賓夕法尼亞大學心理學教授卡倫·萊維奇和安德魯·夏特在著作《復原力的因素》一書中提到復原力一詞。復原力指的是:能夠從挫折中恢復原狀,從失敗中學習經驗,從挑戰中獲得動力,以及相信自己可以克服生活中任何壓力和困難的能力。簡單點說,復原力是個體對困難經歷的反彈...