太過於在乎別人的看法,到底應該如何改變?為什麼會在乎別人的看法?害怕被拋棄過於在乎別人的看法的人,成長過程中總是伴隨着一種擔憂:害怕被別人拋棄。在他們的認知中,只要別人嫌棄自己,就可能會被對方拋棄。拋棄的結果就是,自己一個人根本無法生活。他們的內心就像是小孩一樣,必須通過依賴他人...