目前,中國的人均壽命約76歲,而日本則為84歲,已經連續三年位居世界第一。日本人為什麼如此長壽呢?他們除了很喜歡吃魚,還有個特別的習慣,那就是會穿着襪子睡覺。那麼,穿襪子睡覺和壽命有沒有聯繫呢?今天,我們一起來探究一下。一、為什麼日本人喜歡穿襪子睡覺?有啥好處嗎?在日本人的觀念里...
日式料理。圖/ingimage世界衛生組織曾發佈的《世界衛生統計》報告顯示,連續多年日本人的平均壽命位居世界第一。日本人為什麼就全球最長壽?其中一個重要因素:與「吃」有關!日本人長壽與「吃」有關!2020年7月16日,《歐洲營養雜誌》(European Journal of Nu...
說到全世界哪個國家的人最長壽,很多人都會回答日本。專家分析日本人長壽的秘密,發現主要的原因在飲食。老一輩的日本人,每天早上一定從白飯、味噌漬物和一碗味噌湯開始新的一天,味噌在日本的飲食史中歷久不衰,是日本獨有的特殊調味料,因此吸引許多專家針對味噌的保健價...