太陽光里的藍光和紫外線是傷害眼睛大敵，護眼補充劑葉黃素和玉米黃素的資訊、廣告讓人眼花繚亂，但每個人都需要補充嗎？夏日艷陽高照，外出戴太陽眼鏡是否必要？一定要吃補充劑如葉黃素（英文：Lutein）、玉米黃質（英文：Zeaxanthin）來預防像黃斑病變和白內...
最近，有朋友反映，總覺得眼前有小蚊子飛來飛去，眼睛看到哪裏就飛到哪裏，趕不走也打不着。這到底是怎麼回事呢？其實，這可能是患上了飛蚊症。飛蚊症是眼球內玻璃體混濁的自覺症狀，一般是由玻璃體變性引起。玻璃體正常為無色透明膠狀物，位於晶狀體後面，充滿於晶狀體和視網...
【早安健康／王心蕙營養師】 ●抵抗藍光，降低黃斑部病變發生率 ●抗氧化，消除對人體有害的自由基 葉黃素為大量存在眼底視網膜中心—黃斑部的黃色色素，可吸收光線中能量較強的藍光，減少黃斑部病變發生率。由於現代人使用3C產品的頻率越來越高，攝取足夠的葉黃素更...
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。然而，長時間用眼、電腦輻射、不潔環境等原因都會導致眼睛缺氧，出現酸澀、干癢、視力模糊等疲勞症狀，甚至提早老化!飲食生活中如何護眼?你可以為自己補點營養素——葉黃素。 隨着社會的發展，越來越多的人加入...
