口腔衛生不佳的人有較高的風險得到牙齦疾病。牙齦炎是牙齒表面上的菌斑引起的牙齦發炎。牙周病是一種低度而慢性的發炎。它是由致病菌引的牙齦發炎，可導致骨質流失、沾黏性喪失、牙齒鬆動甚至喪失。除非定期看牙醫，牙周病常不被人察覺，也常常不會造成不適。美國疾管局的統計...

牙周病與缺牙不僅是口腔問題，還可能引發身體其他部位的疾病。為了解口腔衛生與胃癌、食道癌的關聯性，由美國哈佛醫學院領導的多國研究團隊針對逾14.8萬人展開近30年的追蹤研究。結果發現，牙周病患者罹患食道癌的機率增加逾4成、罹患胃癌的機率增加逾5成；若和口腔健...

牙齒是珍貴的健康資產，國內近年推行的「8020」護齒運動，正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒，提高銀髮族的生活品質。然而坊間太多關於清潔牙齒的流言迷思，究竟該如何正確做好口腔保健？現在就由專業牙醫師親自破除5大常見迷思，讓你維護口...

孩子在成長的過程中需要注意很多細節，我相信這些不用說大家都懂，但是我想說的是孩子在一天中需要注意的細節。這些事情可是在每天都可以出現的，所以我們一起來看一下。不管什麼條件下要仔細刷牙，特別是晚上可能孩子早上起的比較晚，比較賴床，孩子早上刷牙就會特別的快。所...

不知道大家有沒有這樣的一種感受就是有的時候早起突然感覺到嘴裏苦苦的，也或者是突然覺得嘴裏一陣的發甜。其實，食物有六味，酸甜苦辣咸脂，都是由我們的味覺感受而來；如果有的時候沒有吃任何東西就感到到口苦、口甜、口咸、口臭，從中醫的角度來看是和人體的臟腑有着密切的...

牙結石又被稱作為牙石，它是本來是一種軟垢，但是會由於鈣化從而發硬。牙結石是導致牙周病的最主要原因之一，如果平時不做好口腔衛生是很容易導致牙結石的，牙結石的形成因素有很多種。下面就來講一講牙結石是如何形成的吧。牙結石是如何形成的？一、形成薄膜在平時清潔牙齒或...

沒刷牙吃早餐，等同吃進十公克的糞便人在睡眠期間，負責放鬆的副交感神經會處於活絡的優位狀態，造成口腔唾液分泌量減少。所以如果睡覺的時候嘴巴打開，就更容易口乾舌燥。之前還曾經流行過將膠帶貼在嘴上，以確保睡眠時嘴唇能保持閉合的方法。但是白天就不一樣了，若一直張着...

防疫期間需要經常戴着口罩，反而讓有些人驚覺原來自己有着口臭問題。日本綜藝節目《この差って何ですか？》特別邀請了研究口腔的牙科院長為觀眾分析，原來口臭與口水有着極大關係！我們平時分泌的口水，原來可以抑制口腔內的細菌繁殖，再由此歸納出，口乾是口臭的最大原因！就...

牙齒是珍貴的健康資產，國內近年推行的「8020」護齒運動，正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒，提高銀髮族的生活品質。然而坊間太多關於清潔牙齒的流言迷思，究竟該如何正確做好口腔保健？現在就由專業牙醫師親自破除5大常見迷思，讓你維護口...

你是否曾留意過在咳嗽或打噴嚏時咳出白色的、發出強烈異味小塊狀物？其實這個不起眼的小東西通常和米粒差不多大，但其實是喉嚨污垢、食物殘渣、細菌的集合體，更是造成口臭的一大元兇。日本醫院院長指出，這種小塊其實是一種結石，容易因為年紀增加、唾液量不足而產生，甚至其...

有時早上起床嘴巴里會發苦，或是金屬味等奇怪的味道；有時候單純只是因為吃了刺激性的食物，食物經消化後氣味跑到口腔，造成異味。不過有時候嘴巴發苦可能反映着身體荷爾蒙的變化，或是疾病的徵兆，甚至；若嘴裏常嘗到穩定且持久的苦味可能是腦部神經的異常，最好就醫檢查。以...

近年研究指出，奇異果富含維生素C、E以及膳食纖維、多種礦物質，具備減肥、預防心血管疾病、整腸解便的作用，讓奇異果成為健康飲食實行者們的新寵兒，而日本奇異果專家指出，飯後吃奇異果，除了能幫助消化，竟然還能消除惱人的口臭！奇異果中奇異酵素助消化還能改善口臭研究...

很多人有喝茶的習慣，一杯熱氣騰騰的茶可以讓人提神。很多人不知道的是，綠茶是一種健康飲品，經常喝茶可以對抗疾病，增強免疫系統。那麼綠茶還有什麼健康益處呢？1、改善心血管健康喝茶可以降低低密度脂蛋白膽固醇，還有助於減少甘油三酯，降低膽固醇水平可以保持心臟健康和...

相信大家都有聽說幽門螺桿菌（Helicobacter pylori,Hp）的大名，它是目前發現能夠在胃部特殊酸性環境下生存的唯一的細菌。不僅如此，它還與胃腸道以及某些胃腸道以外疾病如胃潰瘍和胃癌，有一定關係。幽門螺桿菌具有感染率高、根治難、易復發的特點，因...

得了咽喉炎真的是讓人非常崩潰的一件事，除了會有咽喉發乾、發癢、有異物感等不適的症狀之外，還會因為病程長易復發不容易治癒，帶來一系列心理壓力。與其等到得了咽喉炎再費盡心力去治療，不如一開始的時候就做好預防方面的工作。咽喉炎應該如何預防呢？接下來讓我們一起來了...

口腔潰瘍是一種比較常見的現象，不管是老年人、兒童還是成年人，都曾被口腔潰瘍所困擾。一般來講口腔潰瘍在出現後在一定的時間內會自己消失，但要警惕如果頻繁出現口腔潰瘍大部分是跟以下這些原因有關係。口腔潰瘍頻繁發生跟哪些原因有關係？一、口腔衛生不達標口腔衛生不達標...

　　日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當～部分人不懂得刷牙的"學問"，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。 　　l)牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具，只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健...

節目長度：14分下載mp3(16k) | (128k) 你有過這樣的經驗嗎？和別人交談時，正興高采烈地說着，但卻發現友人遮遮掩掩，令你意識到自己有口臭而陷入窘境　　一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，牙齒間有食物殘渣、蛀牙、牙齦炎、牙周病等，臭味主要是...