日本一名已退役陸上自衛隊員向日本政府提起國賠訴訟，指控在靜岡縣富士駐屯地的服役期間遭到上級與同事的職權霸凌。他聲稱，因體重增加而被迫寫下 1 萬字的反省文，並在他腿腳不便的情況下，被要求住在沒有電梯的五樓，讓他憤而提出 2500 萬日圓的國家賠償。東京地方法院於 14 日裁定，該隊員上級的行為構成職權霸凌，政府需支付 150 萬日圓的賠償金。

一名體重超重的女性，坐在美國紐約市時報廣場一張椅子上。圖為新聞示意照。路透社巴西貝羅塔斯聯邦大學（UFPel）與全球公共衛生組織Vital Strategies合作的一項研究指出，COVID-19大流行時期56.8%的巴西人超重，只有不到一半的人口每周食用5次以上蔬菜。這些數據是...

現代人生活離不開手機，相信許多人即便到了睡前，都還是在使用手機，等到抵擋不過睡意後，這才將手機放在床頭充電！但注意了，這個動作將有可能是讓你瘦不下來的原因之一！過去英國曼徹斯特大學專家凱爾(Simon Kyle)就曾進行研究，指出人體需要黑暗的環境，才製造足夠的褪黑素，因此，如果...

圖片來源／健康醫療網最近明顯感受到褲頭越來越緊、體重計數字只升不降！平時的飲食習慣從沒改變，但是卻越來越胖，上了年紀之後，代謝不如年輕人旺盛，營養師程涵宇表示，研究發現，一般成人平均每年會增加0.5-1公斤，雖然數據看起來無害，但若換算成10年，等於額外增加5-10公斤！而健康飲...

要說中國年最熱銷的零食是什麼，莫過於各類糖果和甜點了！不少人會在春節敞開了肚子吃糖，但是甜蜜的背後卻隱藏着健康的風險，甚至還可能和癌症有關。一、世衛研究：嗜糖危害，不亞於吸煙，讓人短命10年長期攝入高糖食物會有什麼後果？對此，世界衛生組織曾進行了一項大規模...

你有睡覺開燈的習慣嗎？熬夜躺床上玩手機時，你會關掉燈嗎？對很多人來說，燈光消散了白天和黑夜的邊界，讓身體有了更多時間可以活躍。但殊不知，夜間的燈光中暗藏了被我們忽視的健康風險。開燈睡覺或致甲狀腺癌近日，來自Cancer的一項研究表明，夜間燈光較為明亮，可增...

房間髒亂， 會害主人一起跟着變胖， 這到底是真的， 還是「說謊的孩子被狼吃」的傳說？ 住髒亂房間會產生變胖荷爾蒙？ 據研究，住在髒亂房間裏， 會讓人從視覺和精神上感到壓力， 從而產生一種叫做「皮質醇」的物質。 這種由腎上腺分泌的荷爾蒙...

有網友在社交網站上發圖：老公四年前和四年後的對照。不想引發網友熱烈討論！四年前老公還是一個帥小伙。然而時隔四年，再看看現在老公的照片，感覺就像是變了一個人。 很快，網友大曬老公照，不少女網友紛紛跟帖，表示自己感同身受，老公們經歷時間的殺豬刀，紛紛慘不忍...

小S與張惠妹上演大尺碼戲份 什麼是弓長惠女未?看看現在的女胖子張惠妹就知道了。4月20日晚，由歌手蔡健雅發起的《Project WAO女生團結音樂節》，在歷時3年之後終於夢想成真，在台北小巨蛋開唱。蔡健雅找來包括那英、林憶蓮及張惠妹，各取名字首字母組成...

來南加變胖的長得那些脂肪罪魁禍首是南加太豐富的美食?(記者張宏/攝影) 南加美食太豐富、誘人發胖?不少新移民和留學生慨嘆來美國都逃不了變胖的魔咒，便宜大腕的中餐、高熱量食物、開車不運動、焦慮都是讓大家變胖的罪魁禍首。 南加美食如何誘人發胖?這裏有24小...

肥胖是每位女性都深惡痛覺的事情，特別是在不知道原因的情況下發胖，女人為什麼會發胖，看看女人發胖的五大原因。一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，並產生雌多雄少兩種激素，接着卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引...

不管你是聽過美國內衣品牌維多利亞的秘密，還是喜歡她們漂亮的麻豆，可能都聽過她們的麻豆「天使」們的美貌跟豐滿的身材吧～而最近他們舉辦了時裝內衣秀，這天不僅僅是內衣，走秀的麻豆也是非常亮眼喔～ 但是這天，有人竟然還把這些身材美好的麻豆，使用電腦修圖...

都是一樣的吃，但是常吃這6樣東西，會在一年中不知不覺變胖很多哦。1、沙拉三明治不能因為沙拉三明治是素的就意味着它不會讓你長胖。這種沙拉中的鷹嘴豆和香草球是被油煎過的，然後浸在奶油狀的調味品或一種中東芝麻醬中。每三勺子菜里的芝麻沙拉含210卡熱量。合計，一個...