俗語說寧吃海鮮一口,不吃走獸千頭,海鮮的鮮美是其它肉類所不能比的。夏天氣候炎熱,適合吃一些營養高,清淡、且易消化的食物,海鮮就是很好的選擇,尤其是海水魚類,海水魚的營養價值更高,口感細膩,高蛋白、低脂肪、低熱量,而且特別容易消化和被吸收,很適合夏天吃。夏天吃魚,懂行的專挑多寶魚買...