23日是霜降,是秋季的第6個節氣,意味着秋天馬上就要過完了,冬天就要來了,氣溫會驟降,晝夜溫差也會加大。天氣一冷,禦寒是重中之重,一旦受涼,免疫力就會下降,就會導致感冒、咳嗽,尤其是本來免疫力就差的中老年人,可要注意。想要入冬不冷,身體一定要多貼膘,除了要吃肉,也要懂得忌嘴,有些...