每當有親戚朋友生病住院的時候，我們會過去看望關心一下，有的人會買花或者果籃之類的。但是作為一名醫務工作者，筆者並不建議看病人的時候送鮮花或者果籃。那麼看病人的時候到底送什麼比較合適，哪些又沒有必要呢？今天筆者跟大家聊一下這個話題。不建議送的3種禮物1）鮮花...

隨着健康意識的不斷增強，如何延年益壽已經成為最受大眾關注的熱點話題之一。對於到底如何才能真正延壽，很多人了解得都不太清楚，可能經常會選擇大量服用保健品，這種做法對於延長壽命其實並沒有顯著的效果。如果不慎食用了含有大量激素的保健品，是很可能會對肝臟和腎臟健康...

益生菌在臨床中是比較常見的一種有益菌物質，同時也作為一種常見的保健品出現在生活之中，對腸道有很大的幫助。在臨床之中，一些比較常見的腸道症狀就可以通過益生菌來改善，但是要了解益生菌可以起到的具體作用，才能夠正確地使用益生菌。益生菌對腸道帶來哪些益處？1、增強...

導讀：很多時候，你以為是在養生，其實是在養病！不僅非但不能延壽，反而折壽！很多我們常做的養生害了很多人，再這麼做遲早會要命！提醒家人朋友~每天2萬步，毀了膝蓋！世界衛生組織曾經說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是走路。骨科專家指出，走路運...

健康意識抬頭，愈來愈多人奉行「吃保健食品顧身體」，但問題來了！保健營養品百百種，你真的看得懂嗎？真的知道怎麼挑選嗎？更有趣的是，有些保健食品的標示竟連專業營養師都看不懂！更多民眾是跟風迷迷糊糊吃下肚，還有人一次吃十幾二十顆不同營養保健品，這麼做真的正確嗎？...

山東的楊阿姨今年四月份突發腦梗住院，雖及時搶救挽回了生命，但是至今卻一直躺在床上，需要長時間的康復治療。楊阿姨的兒子很納悶，楊阿姨身體一直挺好，就是有高血壓，但是平時一直在服用降血壓藥，只要發現血壓升高就會及時服用藥物來降血壓，不知道為什麼就突發腦梗了？醫...

抗糖化的騙局，你抗了才是上當了最近，護膚界又颳起了一陣抗糖化的大風。很多朋友紛紛在後台詢問所謂的抗糖是否真的有奇效？讓我們先來看看這些令人心動的宣傳語：-抗糖化的騙局，你不抗才是上當了。-不買那些昂貴又效果不明的抗糖產品就是上當？那我寧願多被騙幾次。-抗糖...

三七是一種非常常見的中藥材，性質溫熱，對人體的健康有着比較多的養生保健功效。一般在現實生活中，大多數人會使用三七的根部，磨成細粉用來服用，不但有着非常好的補血效果，而且還能夠起到止血定痛以及散瘀等功效。三七功效非常多，所以很多人說，吃藥一堆不如吃三七一勺的...

超級食物功效好，那就去買！保健品能清血管，那就吃！上網查病，結果自我判斷已病入膏肓了......醫生最怕你上當受騙，花錢買罪受，這幾個真相，越早知道越好！營養科醫生：沒有所謂的超級食物超級食物、超級水果，功效多到數不清，能防癌、抗老、減肥、高營養……還是環...

在這個全民抗癌的時代，人人都在編輯屬於自己的那份防癌秘笈；有的人靠西蘭花、紅薯、大蒜、洋蔥等食物抗癌，其實不存在實質性作用；有的人靠某些保健品抗癌，然而意義不大。用合適的方法解決不同的事情，這是處理事情的正確態度，對待抗癌同樣如此。問癌細胞怕什麼，答案一定...

也是實在沒有辦法了，只能發微博求助。這些日子，我和家人發現，我媽的畢生積蓄大概五、六十萬左右都已經被專門針對老年人詐騙的騙子騙走。我媽的卡里現在只剩一百多塊錢，目前銀行流水帳面上可見的是被騙四十多萬，現金和物品不知去向的不可計數。我媽的銀行卡也在騙子手中，...

每個人承受的運動量不一樣。如果平時有運動習慣，每天一萬步兩萬步並不困難。但平時缺乏運動的人，突然一天內走上兩萬步，可能會對心血管系統和運動系統造成太大負擔。如果持續這麼做，可能出現關節、韌帶、骨骼損傷。對中老年人來說，每天可以堅持輕負荷的鍛煉30分鐘以上，...

全球最大保健食品品牌GNC（健安喜）已聲請破產保護，還計劃出售公司並且關閉門市，原因是管理負債計劃受到新冠病毒疫情干擾而失敗。根據聲明，GNC是在德拉瓦州的美國破產法院依據第11章聲請破產保護，以便讓該公司在追求整頓資產負債表獲完成出售的雙軌程序中，能夠維...

看着家裏堆放的一堆三無保健品，吳阿姨一臉懊悔。73歲的吳阿姨，老伴過世多年，一個人拉扯大兒女，又幫兒女看大了孩子。現在老人家獨居，靠退休金還能自給自足，雖然有點慢性病，生活尚能自理。前段時間，吳阿姨被跳廣場舞的老姐妹拉去聽健康講座，主辦方負責人對老人們噓寒...

作為人體最重要的排毒器官，肝臟對人體健康的重要性不言而喻，可以說，養肝就是養命！但現代人似乎並不愛惜自己的肝臟，往往由於日常生活的不良習慣如煙酒嗜好、熬夜等而損害了肝臟，影響了自己的身體健康。有人問，保護自己的肝臟，除了不喝酒以外，還有什麼要點很重要？今天...

老婆天天蹲直播，一聽到所有女生請注意就瘋了，買了一堆東西，房間都堆滿了！我偷偷登她的賬號翻了一下，都是些什麼酵素、葡萄籽、蛋白粉…再一看價格，天吶！我的錢包在哭泣，我的心在滴血！小九，能不能寫一篇文章給我甩她臉上，讓她以後別再剁我的手了！救救我（的錢包）吧...

不知大家是否看過這樣一幅漫畫。 一位老人騎着自行車，車筐里載滿了毛筆與畫卷，車座上還馱着一摞厚厚的書籍。 在漫畫的上方赫然寫着一首打油詩： 生活一向很平常，騎車書畫寫文章。養生就靠一個字——忙！ 而這幅漫畫中的主角，正是我國漫畫界的泰斗方成老...

保健品不是萬能藥！ 不管是逢年過節，還是回國探望親戚，保健品一直是華人朋友們最熱衷的禮物。諸如歐米茄3的魚油，每次回國前，小編都會去Costco買上好多。 面對這麼多的保健品，大部分人都不會仔細研究盒子上芝麻大小的說明書，把所有的使用方法和禁忌都...

很多人關注養生，但真知道什麼是養生嗎？前些年有人相信‌‌喝綠豆湯包治高血壓‌‌、‌‌生吃茄子能減肥‌‌。現在也還有人相信，喝兩口藥酒，能治所有病。盲目養生可能是因為科學素養不高...

中考高考衝刺在即，孩子在緊張的備考中，家長也不願袖手旁觀，躍躍欲試想要幫孩子一把，然而，在焦慮和愛子心切的交織下，有些家長不免病急亂投醫了。 前段時間，《新京報》上一個新聞嚇到很多人。 媽媽看女兒田靜備戰高考辛苦，給她準備了小藥片：「這是聰明藥，有人...