VAASEENAA//GETTY IMAGES人人都在講的低GI到底是什麼?吃低GI食物就能瘦嗎?火紅到不行的健康瘦身低GI飲食法怎麼吃?適合誰呢?就讓 WH幫你一次搞懂,請看低GI飲食完整攻略!低GI食物:常見的20種燕麥糙米薏仁綠豆玉米全麥麵包蕎麥麵雜糧饅頭無糖豆漿花椰菜菠菜...