食物進入人體之後,經過胃部的消化,剩餘的食物殘渣會進入腸道當中,在腸道當中形成糞便,然後通過肛門排出體外,這一過程可以幫助人體排毒。對於健康成年人群來說,基本上每天都會出現排便的行為。但有不少人會出現一些不良的排便習慣,比如每天不定時排便,從而影響到正常的排便,甚至會出現便秘現象...