很多人都說中醫養生都要忌寒涼,要忌生冷飲食,吃任何東西都要溫熱,不管是食品的溫度也好,還是食品在寒熱溫涼的性味上也好,都不能涼。真的是這樣嗎?其實並不一定。在傳統理念上講,避寒就溫確實是強調的比較多的一點。但凡事不能太絕對,因為過猶不及。中醫本身是一種講究平衡的認識觀。在具體運用...