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8大行為最「傷腎」 不論多難 都要改掉 哪怕只能改一個也好(組圖)
2019-08-30

人之初生，先從腎始。 腎臟，被稱為「先天之本」，生命之源。 然而，腎臟很脆弱，容易受到不良習慣的損害。 我國成人，慢性腎病發生率約為10.8%，知曉率卻很低。 腎病發病隱匿，不易被察覺，很多時候發現時，已經是到了腎衰竭、尿毒症階段。 尿毒症...

導致大腦受損的「七種」不良習慣(圖)
2019-03-30

大家日常中都會養成一些生活習慣，有些習慣若是不做還會「很不習慣」，甚至有些習慣大家認為沒什麼，但其實慢慢地都會傷害到我們的身體，也威脅大腦的健康，提高大腦萎縮的速度，進而增加失憶和痴呆的機率，國外媒體《HEALTH&HUMAN》就列出七大習慣，若不改善恐...

年度五大廚房不良習慣 你是否中招了？
2017-12-28

據外媒12月26日報道，不管是專業廚師還是家庭主婦(煮夫)都有廚房不良習慣，以下是排名前五的廚房不良習慣，威脅我們的身體健康。 1.盲目品嘗剩菜剩飯。如果有剩飯，最好還是扔掉。即便僅僅是品嘗一下飯菜是否變質，也有可能引起嚴重的食源性疾病。如果剩飯菜聞起...

人際交往中需要避免哪些自身不易認知的不良習慣？(圖)
2016-09-18

職場篇。 例子等各種論述，辣媽長，都灌到我頭上，呃，已刪。以下皆乾貨。 1，不要過分揣摩對方意圖。 2，不要覺得現代企業管理下，人情不重要，能力決定一切。 情商和人際交往能力也是能力，可以換工資。 3，應酬與加班其實隱含為個人工資的一部分，要麼接受，要...

8個不良習慣讓男人越來越虛(圖)
2016-05-22

一個人的生活方式和習慣對健康影響很大，不良的生活方式和習慣，是導致疾病的主要原因，研究表明高血壓、冠心病、腦溢血、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖等都是當前高發病率的生活方式疾病。因此，為了保持健康，提高生活質量，遠離疾病困擾，男性應遠離以下不良習慣。 ...

澳研究：六大不良習慣恐致早死 圖
2015-12-10

早前研究報告就指出抽煙、喝酒、飲食不健康和缺乏運動恐會導致壽命減短，澳洲雪梨大學近日公佈的研究報告指出，除了上述四項危險因子外，每天久坐超過7小時幾乎不動，以及睡眠超過9小時也會導致早死。 雪梨大學對超過23萬名45歲以上澳洲人，進行長達6年的研究，發...

十大致癌不良習慣 憋尿吃肉熬夜都上榜
2013-11-26

現代各種文明病中，一提到〝癌症〞，總讓人認為凶多吉少，離死亡不遠，幾乎人人談〝癌〞色變。形成癌症的原因其實也是日積月累的不良習慣造成的，日常生活中如能避免養成這些不良習慣，對預防癌症將有大的助益。 為老爸健康把關少油少鹽放寬心【走近韓醫】無聲的殺手-高...