DAVID MALAN//GETTY IMAGES近年來風靡全球的彩虹飲食法是一種美國癌症協會推薦的飲食方式,顧名思義就是吃到豐富顏色蔬菜水果,連知名廚師Jamie Oliver 都曾用彩虹飲食法減肥12公斤,昆凌也曾分享自己採用此方法幫助維持身材與飲食均衡!彩虹飲食法要在飲食中...