我們來算一筆賬:如果我們每天早起1個小時,一個月後就比別人多了30個小時的時間。這30個小時可以干很多事情,能比別人收穫到更多的東西,在健康方面更是甩開了一大段的距離。早起1小時,贏在這裏1、贏在腸胃更好熬夜是常態,睡懶覺也就成了常態,那麼不吃早餐也是現在...