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胃病：三分治，七分養！什麼樣的運動能幫助調理胃病？醫生告訴你(組圖) 2023-03-14
別再「坐」以待病！久坐>6小時，增加12種疾病風險？僅5分鐘散步就能抵消，但要注意方法... 2023-02-05
早上慢跑30分鐘和晚上散步60分鐘，有啥區別嗎？本文告訴你答案(圖集) 2023-01-04
對肝病患者來說，有一種「良藥叫散步，不妨看看(組圖) 2022-12-15
輕度的高血壓能否可逆？做好這7件事，不吃藥也能將血壓降到正常(組圖) 2022-11-02
經常出去散步好不好？醫生提醒：65周歲以上老人，散步時注意4點(組圖) 2022-10-19
心理學證實「下班躺床上追劇滑IG」會更累！專家：做7件事才能有效舒壓放鬆(圖) 2022-10-10
早上跑30分鐘，和晚上跑60分鐘，哪個更健康？結果令人意外(圖集) 2022-09-21
《柳葉刀》證實：這項運動能降低47%死亡率，不是跑步和游泳(組圖) 2022-09-14
比站立更好 研究：飯後散步兩分鐘可降血糖(組圖) 2022-09-06
堅持散步對身體好？建議：年過50歲做好3件事，或許比運動更重要(圖集) 2022-08-29
有氧運動是什麼？和無氧運動有啥區別？簡單和你說明白(組圖) 2022-07-19
早上慢跑30分鐘和晚上散步60分鐘，哪個更健康？不妨了解(圖集) 2022-07-02
晨跑半小時,與晚上散步一小時,有哪些不同?誰的身體更健康?(圖集) 2022-06-22
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