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有氧運動是什麼?和無氧運動有啥區別?簡單和你說明白(組圖)
2022-07-19
早上慢跑30分鐘和晚上散步60分鐘,哪個更健康?不妨了解(圖集)
2022-07-02
晨跑半小時,與晚上散步一小時,有哪些不同?誰的身體更健康?(圖集)
2022-06-22
提醒:中老年人做好這3件事,它帶來的益處或不亞於運動(圖集)
2022-06-04
吃飽後應該坐着、躺着、還是站着?提醒:飯後愛做5件事或會傷身(圖集)
2022-05-09
狗子散步堅持要叼一袋麵包…這是要自帶乾糧?(組圖)
2022-05-02
經常走路好不好?提醒:過了65歲的老人,走路時要注意這4件事(組圖)
2022-04-29
鍛煉可以降血壓是真的嗎?這6種運動對高血壓患者有利,值得一試(組圖)
2022-04-21
經常胃脹氣,反反覆覆怎麼辦?5個方法幫您輕鬆「消氣」(組圖)
2022-04-06
為什麼說,散步是最好的運動方式?研究給你答案,經常散步受益多(組圖)
2022-03-24
經常散步對肺部有啥好處?養肺,除了散步,還能做什麼?(組圖)
2022-02-23
最養生的兩個小時你在幹嘛?難怪有人一身病!(組圖)
2022-02-12
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