一定要告訴孩子時間是公平的，提升這6種自控力，才能掌控人生。
如果我們將0-3歲的孩子比作對情緒認識和表達的探索者，那麼4-6歲的孩子已經步入情緒的穩定發展期，由被動控制向主動掌控轉變。
有的孩子表現良好，但這並不代表他們具有強大的自控力。而有些孩子即使在面對誘惑時，也能堅定地選擇放棄即時的滿足，展現出自控力。
無論情緒如何波動，他們始終能做出正確的決定。這些自控力強的孩子，能夠以一種健康有效的方式處理那些令人不悅的情緒。
他們已經學會如何運用憤怒管理技巧，並能夠控制自己的衝動行為。當大人糾正他們的行為時，他們會禮貌地回應，並願意對自己的行為負責。
他們常年具備的獨立思考和自主決策的能力，使得他們會把時間放在這6個方面，明白自己提升自控力，才能掌控人生。
1、把時間放在床上，成就了體重
"把時間放在床上，成就了體重"這句話，雖然看似簡單，但卻蘊含着一種深刻的道理。
床是休息和消遣之地，常用來刷手機、看電視、聽音樂，易忘記運動和飲食重要性，導致體重增加，影響外貌、自信及健康。
因此，我們應該把時間放在更有意義的事情上，比如運動、學習、工作等，這些活動不僅可以讓我們擁有健康的身體，還可以讓我們獲得更多的成就和滿足感。
當然，床作為一個休息的地方，其重要性也不容忽視。我們需要保證足夠的睡眠時間，來恢復體力和精力。但是，我們可以在保證充足睡眠的前提下，把更多的時間用來進行有益的活動，從而讓生活更加充實和有意義。
2、把時間放在書上，成就了智慧
"把時間放在書上，成就了智慧"這句話，我們可以從多個角度進行解讀。首先，從個人成長的角度來看，這句話強調了閱讀書籍對於個人智慧的積極作用。
書籍是知識的海洋，是個人成長和智慧積累的重要來源。通過閱讀書籍，人們可以擴展自己的視野，了解更廣闊的世界，學習前人的經驗和智慧，從而提升自己的認知水平和綜合素質。
在快節奏的現代社會中，靜下心來閱讀書籍，是一種沉澱和積累，也是一種對個人成長的投資。
書籍是文化的重要載體，閱讀書籍可以了解和傳承優秀文化遺產、弘揚社會正氣、推動文化繁榮發展。同時，閱讀書籍還可以增進文化交流和溝通，促進社會和諧穩定。此外，這句話也蘊含了商業成功的秘訣之一。
在現代商業中，知識、智慧和創新能力是推動企業發展的關鍵因素之一。通過閱讀書籍，人們可以獲取新的知識和信息，激發創新靈感，提升自己的競爭力。
同時，書籍也可以幫助人們更好地理解市場需求和消費者心理，從而更好地把握商機和發展方向。
無論是在個人成長、社會文化還是商業領域，通過閱讀書籍來提升自己的智慧和競爭力都是一種明智的選擇。
3、把時間放在勤勞，成就了財富
"把時間放在勤勞，成就了財富"這句話，表達了勤勞對於積累財富的重要性。勤勞是獲得財富的基石，只有通過不懈的努力和辛勤的工作，才能獲得豐厚的回報。
在現實生活中，許多成功的人都是通過勤勞致富的。他們把時間放在了工作上，不斷地努力工作，不斷地積累財富。他們知道只有付出努力和汗水，才能獲得成功和財富。
勤勞不僅是一種態度，更是一種行動。要把時間放在勤勞上，就需要不斷地學習、實踐和探索。要成就財富，就需要在工作中不斷地積累經驗、提高技能、拓展人際關係。
總之，"把時間放在勤勞，成就了財富"這句話告訴我們，勤勞是獲得財富的關鍵。只有通過不懈的努力和辛勤的工作，才能實現自己的夢想和目標。
4、把時間放在鍛煉，成就了健康
在快節奏的現代生活中，人們常常為了工作、學習等各種原因而疏於照顧自己的身體。
很多人為了追求成績和成就，經常熬夜加班、學習，甚至犧牲休息時間，這種生活方式容易對身體造成傷害。鍛煉是保持身體健康的重要方式，可以增強身體免疫力、心肺功能、肌肉力量和新陳代謝，保持健康狀態。
鍛煉能減輕壓力、改善心情、提高自信和生活質量，同時也能促進身體健康和心理健康。通過鍛煉，我們可以促進身體代謝、血液循環和耐力，消耗熱量和脂肪，控制體重並預防肥胖和其他健康問題。面對挫折和困難時，鍛煉能幫助我們釋放壓力和負面情緒，提高自我意識和自我價值感。
鍛煉可增加人際交往機會，促進社交和情感發展，應安排時間進行鍛煉，保持身心健康。日常可選擇慢跑、游泳、瑜伽等鍛煉方式，堅持可獲得更健康、快樂、有活力的自己。
5、把時間用在市場，成就了事業
"把時間用在市場，成就了事業"這句話，可以理解為在市場競爭激烈的環境下，只有把時間和精力投入到市場中去，才能取得事業的成功。
在市場經濟時代，企業和個人面臨激烈競爭，需將時間和精力投入市場。通過市場調研和分析，了解市場需求和趨勢，掌握競爭對手情報，制定相應營銷策略和措施。
只有持續尋找商機、創新和改進，才能在市場競爭中保持優勢。同時，投入時間和精力意味着企業和個人要有長遠眼光和耐心，積累經驗和資源，提升競爭力。市場變化是長期過程，只有堅持不懈才能逐步提升市場份額。
總之，"把時間用在市場，成就了事業"，是企業和個人取得成功的關鍵之一。只有不斷地在市場中尋找商機，不斷地創新和改進，才能在這個競爭激烈的時代中立於不敗之地。
6、把時間用在家庭，成就了親情
"把時間用在家庭，成就了親情"這句話，表達了家庭在人們生活中的重要性和時間在維繫家庭關係中的關鍵作用。
家庭是人們最重要的支持和安慰來源，而把時間投入家庭，能夠增強家庭成員之間的親情和聯繫，使家庭成為一個更加溫馨和睦的港灣。
在家庭中，親情是最為珍貴的財富。通過把時間投入家庭，人們能夠更好地了解和關心家人，與家人分享喜怒哀樂，共同度過人生的起起伏伏。這種親情的建立和維繫，不僅需要時間的投入，還需要用心去經營和維護。
把時間投入家庭，能促進個人成長和家庭成員間的聯繫和親情，讓我們成為更完整成熟的人。
時間是最公平的裁判，它不會因為任何人的身份、地位、財富而偏心。每個人每天都只有24小時，但人與人之間的差別卻在於如何利用這24小時。
如果我們把大量的時間和精力投入到學習和成長中，我們就會收穫滿滿的知識和技能。
如果我們把時間和精力用在負面情緒和無意義的事情上，那麼我們就會浪費時間，虛度光陰。
自控力強的孩子會為自己做出健康的選擇，並能夠在日常生活中保持良好的行為習慣和態度。
他們具備獨立思考和自主決策的能力，能夠更好地管理情緒和態度，有助於未來生活和事業的更大成功。自控力強的孩子能主動承擔家務、認真完成家庭作業、合理安排金錢、抵制同齡人的壓力和誘惑，關心身心健康。
人生就像是一場馬拉松比賽，要想走得更遠、更快，就必須要有自控力。只有擁有強大的自控力，才能夠掌控自己的人生，實現自己的夢想和目標。否則，我們就會像一隻無頭蒼蠅一樣，到處亂撞，毫無方向。