生薑就是我們廚房中常用的一種調味品了，它獨特的辛辣味道，可以為各種菜餚增添特有的風味，能起到一個去腥增香的作用。不僅如此，生薑中還富含維生素C、礦物質和抗氧化物質，對於增強免疫力、預防感冒都有一定的效果。然而，可能很多朋友都不知道，看似不起眼的生薑，它除了調味，在生活中還有着其它非常棒的用途，尤其是將生薑放在枕邊，能解決困擾不少朋友的難題。今天就來跟大家聊一聊，關於生薑的一些生活妙用，一起來看看吧！
一：放在枕邊。
在快節奏的現代生活中，失眠已經成為了越來越多人的困擾。可能很多朋友都尋求過各種方法來改善睡眠質量，但往往效果不太明顯。其實生薑獨特的藥用價值，就能成為防治失眠的一劑良方。方法非常簡單，我們先準備一塊新鮮的生薑，將生薑清洗乾淨後把它放在案板上，然後將生薑切塊，再切成薑絲。
切好，我們再準備一個一次性的口罩。用剪刀將口罩的一端剪開，由於口罩有三層，我們剪開後隨意扯開一層，這樣口罩就變成了一個口袋的樣子。接下來，把切好的薑絲都放入口罩中，然後再用剪下來的掛耳繩把口罩紮緊，那麼這樣一個生薑口罩包就製作好了。
最後，我們只需要將它放置在我們睡覺的枕邊就可以了。一般我們失眠，都會伴有頭痛、頭暈等症狀，而生薑含有的姜醇、姜烯等芳香就可以起到緩解疲勞的作用，當我們聞着從口罩中散發出來的生薑氣味，也就能在一定程度上可以改善睡眠質量，幫助我們快速入眠。
二：貼在肚臍眼處。
不少朋友在乘坐汽車或輪船的時候，會發生暈車的情況，一旦暈車，不僅讓人身體不適，還可能影響出行的心情和效率。所以，很多暈車朋友都是能不出遠門就不出遠門。遇到必不可免的出遠門時還會做好各種準備，比如帶好膠袋、紙巾等。其實想要預防暈車情況的出現，生薑就能幫上大忙。我們只需要在出門前切上一塊新鮮的生薑，然後再拿個創口貼。將創口貼的不粘紙撕掉後，把生薑片放置在藥棉部分，接着直接貼在肚臍眼處就可以了。生薑中的姜辣素、姜烯等活性成分，就具有溫中止嘔的作用，能有效緩解暈車症狀的發生。
此外，我們還可以隨身帶上一片新鮮的生薑，在感覺暈車不適時，就把生薑放鼻尖聞一聞，或者直接放在嘴巴嚼一嚼。生薑的辛辣味和香氣，也能緩解暈車帶來的不適感。
三：放盆里。
隨着人們對健康生活的追求，各種養生方法層出不窮。其中，泡腳作為一種簡單又有效的養生方式，受到了廣大群眾的喜愛。其實在泡腳的時候，我們還可以先在盆里放上幾片生薑，然後再倒入開水，把生薑泡一泡，等水溫適宜了再來泡腳。生薑具有驅寒暖身、促進血液循環等功效，我們泡腳時加入幾片生薑，不僅能有效緩解一天的疲勞，還能促進睡眠質量，對於改善手腳冰涼等問題也有着顯著的效果。