一到冬天很多人都不願意起床了，甚至做事情也覺得沒有力氣，特別是早上的時候渾身乏力，也不願意去洗頭，因為洗頭真的是很麻煩的。特別是對於女生來說，在冬天洗頭，是很冷的，而且吹乾頭髮的時候也很容易傷到頭髮，所以有些女孩子喜歡不洗頭，可是不洗頭又會特別油膩，所以冬天洗頭謹記以下這4點，能做到頭髮清爽不油膩，頭皮也不再發癢。
1.洗頭的時候輕輕按摩頭皮
一般的人在寫字的時候都會用手去抓頭皮，很可能對頭皮造成傷害，而且在洗頭的時候，如果頭皮出血的話，那些泡沫也會進到毛孔里，可能會發生感染。而且頭髮在這樣的情況下，也會受到一定的傷害，所以我們在洗頭的時候只要輕輕按摩頭皮就可以了，即便是特別癢的話也不要去抓。
2.護髮素抹在發尾
因為護髮素對頭皮有種刺激作用，如果把它抹在頭皮上的話，毛孔可能會非常的癢，就會引起人們去抓，只要，抹在範圍的內話，就可以讓頭髮起到一個光滑閃亮的作用。
3.儘量少洗頭
雖然有的人的頭髮是比較油的，但是如果經常洗頭的話，洗髮水和護髮素裏面的化學物質，就會對頭皮造成傷害，從而影響到我們的頭皮健康。所以即便是很油膩，也儘量不要洗頭，可以在頭髮上撲一些痱子粉，這樣就可以讓它看起來不那麼油了，正常的洗頭頻率應該是一周洗三次左右，這樣可以保持頭皮的健康。
4.吹乾頭髮再睡
很多人害怕自己的頭髮受傷害，所以不吹的話就睡覺了，而且有時候熬夜熬的比較晚，也沒有時間去吹。但是這樣會引起頭痛，第二天早上起來的時候，很有可能就感冒了，因為每天晚上的時候是我們人體抵抗力最需要的時候，是很容易受夜晚的寒氣侵襲的，一定要把頭髮弄乾了才能睡覺，如果覺得擦乾頭髮很麻煩的話，那就用吹風機把它吹乾。在這之後，我們才可以安然入睡。
在冬天洗頭確實是一個比較困難的事情，但是我們也要為了自己的健康考慮，不能一周都不洗一次，也不要洗得太頻繁，注意好以上這四點，就能保證你有一個健康的頭髮，從外在形象上，能夠給自己加分。