在日常生活中，我們經常會遇到一些非常「凡爾賽」的人，當被別人問及：「為什麼感覺你怎麼吃，都不會長胖」等一系列問題時，他們往往都會這樣回答：「哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什麼都不會長胖。我真的巴不得多長點肉，太瘦了一點都不好看！」
雖然這種人真的非常「凡爾賽」，但確實還是會讓那些一吃就胖的人羨慕不已。可是，為什麼這類人明明吃得很多，卻就是不見胖呢？其實，「光吃不胖」未必是一件好事，這背後或與3個部位的健康異常有關，大家不妨對照自查一下。
1.胃
從中醫角度而言，「得胃氣者生，失胃氣者亡」，而胃在我們體內最大的作用就是受納腐熟食物，然後完成食物的初步消化，將食物轉化成食糜，說得簡單一些，胃就是一個「容器」。
而一旦脾胃健康出現了問題，就難以將食物完全消化，進而引起消化不良等問題，如此一來，自身的營養吸收效率也會受到影響，這也是很多人長不胖的原因。
要知道，胃在腐熟食物的過程中，往往離不開胃酸，而中醫則會稱其為胃火或是胃陽，而若是胃陽不足，那麼就會在一定程度上影響自身的食慾，進而出現胃口不佳或吃一點東西就會胃脹難受等症狀，所以，針對胃陽不足的病症，醫家通常會用到補助胃陽的藥材，比如乾薑、陳皮等加以緩解。
不過，補充胃陽若僅從胃部入手，實際上是遠遠不夠的。胃陽的來源有兩處，其一是心陽的化生，其二則是腎陽的補充，因此，對於心臟不好或是患有腎臟疾病的人來說，其消化功能也會出現異常。那麼，究竟該怎麼做才能強壯心腎陽氣呢？
其實，醫家常用的人參、桂枝、附子等藥材，便是不錯的選擇。此外，胃不好的人，在日常飲食過程中也要注意細嚼慢咽，吃「七分飽」即可，畢竟「食不厭精，膾不厭細」。
2.小腸
《黃帝內經》中曾說過：「小腸者，受盛之官，化物出焉」，而小腸也是我們體內非常重要的消化臟腑，其功能首先是接受胃腐熟後的食糜，進而將食糜進一步消化，並轉化成自身所需要的營養物質，化生成津液和氣血。
所以，我們常說的消化不良，不僅僅指胃，還包括了我們的小腸，這二者一個主消，一個主化，共同配合之下，便能更好地滿足機體對水谷精微的需求。
不過，小腸的功效並不限於此，它還具有分清別濁的功能，可以將化生的營養輸送給脾臟，將轉化的糟粕殘渣輸送至大腸，然後排出。
而小腸吸收不好的原因就往往陽氣不足或受到了寒邪，在此情況下，小腸的吸收功能就會大大降低，而生活中之所以有很多人再食用寒涼食物後，出現拉肚子現象，就是小腸受寒所致，對於這樣的症狀，也可以使用理中湯來緩解，若症狀較為嚴重，那麼則可以使用附子理中丸來調理。
3.脾
中醫認為，脾主肌肉，脾是全身的氣血來源，而一旦脾臟健康出現了問題，那麼五臟六腑的氣血供應都會隨之受到影響。而且，脾臟最大的功能就是運化，可以將體內的食物運化成水谷精微，並輸送至全身。
在臨床上，脾臟不好多因寒邪，所以，中醫對脾臟的養護，也多以溫脾為主。對於脾陽不足的人來說，其最常見的症狀表現就是腹脹，嚴重時甚至還可能會出現水腫病症，對此，大家可嘗試用八珍粉來調理。