人體肝臟從中醫的角度來看，有疏泄作用，情緒穩定控制，心情保持愉悅對肝臟保養有幫助。而經常抑鬱，焦慮，久而久之會導致肝氣鬱結，會有一系列病理變化，包括氣血運行不暢，情志抑鬱等，在發展期間健康受到威脅，許多症狀明顯。如果能及時發現並儘早調理，才能減少傷害。
肝氣鬱結有哪些症狀？
1、月經不調
持續肝氣鬱結會導致女性月經不調，看似兩者的關係不大，但歸根結底持續情緒抑鬱，不舒暢，會讓肝臟疏泄功能異常，還會間接干擾內分泌，從而影響女性正常月經。而保持健康的女性每個月都有那麼幾天，來月經時的表現正常，並不會月經提前或者推遲。如果反覆月經不調，可要懷疑肝氣鬱結影響。
2、失眠多夢
在肝氣鬱結的影響下有的人失眠多夢，沒能擁有高質量睡眠，明明改善了睡眠環境，平時也按時入睡，但總是睡不着，會在失眠困擾影響下還同時負面情緒產生，因為睡不着人多會乏力，沒有精神，從而變得煩躁易怒。要去了解自己失眠的緣由，如果和肝臟問題有關，對症處理。
3、乏力疲憊
持續的肝氣鬱結會讓人身體乏力，沒有什麼精神。肝臟在人體中扮演着重要的角色，蛋白質合成、凝血因子產生、有害物質的代謝都要肝臟積極參與，只有功能正常，這些生理過程才能順利。但持續肝氣鬱結沒有調理，還會影響其他臟器健康，從而讓人睏倦乏力，精神狀態越來越差，有的人睡眠時間充足依然白天疲憊。
4、食慾減退
大多數人的肝氣鬱結跟情緒變動有關，沒有積極調養，除了持續情緒波動大，容易激動，生氣，有的人還會食慾減退。因為肝臟功能正常時膽汁順利分泌，可參與食物消化，消化順利的前提下胃口正常，才能三餐及時攝入食物，滿足能量和營養需求。但如果持續肝氣鬱結沒有治療，食慾通常就會減退。
5、暖氣胸悶
胸悶難受，這是不少人肝氣鬱結的主要特徵，在長時間情緒抑鬱之後肝臟功能降低，沒有及時疏肝利膽，又持續情志失調，心臟也容易受到刺激，而在這過程中就會有暖氣，胸悶等表現，有的人還肋間產生疼痛感，可見肝氣鬱結的影響比較廣泛，要發現症狀後利用中藥治療。