隨着生活水平的提高，我們的飲食也變得越來越精緻了，雖然說生活條件好了，但是各種慢性疾病也就隨之而來了，雖然說不少疾病能夠通過手術或者是藥物的方式來進行治療，但是有一些疾病也是難以解決的，所以不少人都希望自己能夠擁有一個健康長壽的身體。
可能不少男人在平時的時候都聽說過這樣一個說法，就是男人的壽命和刮鬍子的頻率是有着非常大的關係的，但是真的是這樣嗎？今天我們就來具體說一下。
男人的壽命跟刮鬍子頻率有關？
不少男人在日常生活中可能都有留鬍子的習慣，覺得自己有鬍子的話，會能夠使自己變得更加有魅力或者是成熟，但是鬍子也是需要進行定期清理的，這樣才能夠使人看起來並不是特別的邋遢，如果清理鬍子的頻率過低的話，那麼也更容易導致鬍子當中出現細菌滋生的問題，從而影響到身體的免疫能力和抵抗能力，從而抑制雄性激素的分泌情況，使男人衰老得更快，更容易影響到壽命。
若能改掉這些壞習慣，或許更長壽
1、缺覺
在日常生活中，如果一個男人長期熬夜的話，那麼也會對身體產生非常大的影響，更容易導致出現睡眠不足，或者是精神狀態不佳的情況，從而使身體的免疫能力和抵抗能力下降，更容易導致出現生病的問題，所以在平時的時候若是能夠改掉熬夜的習慣的話，或許更加有助於健康長壽。
2、在睡覺之前的時候喜歡吃東西
很多人在日常生活中可能睡覺都是比較晚，所以在睡覺之前都會出現飢餓的情況，如果不吃東西的話，那麼也是非常難受的，而且總是難以入睡，但是如果在睡覺之前吃東西的話，卻不是一個非常好的習慣，因為我們的腸胃也是需要休息的，如果在睡前吃東西的話就很容易導致腸胃功能出現受損的情況更容易導致腎臟的代謝負擔加重。使我們的壽命受到一定的影響。
3、吸煙喝酒
對於男人來說，這是經常抽煙喝酒的話，那麼也是很容易導致身體健康受到一定的影響的，更容易導致肺部健康和肝臟受到嚴重的威脅，更容易導致血管健康受到影響，從而導致血栓產生血壓升高的問題受到很大程度的清理，嚴重影響着我們長壽，所以如果你想要長壽的話，在平時的時候不妨戒掉煙酒。