簡介:
今兒來做雞蛋韭菜盒子吧,這道菜小時候在家常吃,自己家裏總是很久想不起來,得突然哪天惦記了,就一發不可收拾,非得整一次不可。那天也是不知道看見誰家在微博上曬,就忍不住了,轉天就做了一次。翮演同學總是說她不會整盒子,其實主婦也不怎麼會各種包法,春節回去想學學包麥穗,可是到了都沒學好,這盒子的花邊也是一點點慢慢自己瞎捉摸出來的,雖然手法不標準,不過最後的成品還看的過去哈。
膳食食療:
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經。有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經。溫中行氣,散瘀解毒。韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經。補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。全韭可補腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。
主料:
普通麵粉(餃子粉即可)(200克) 糯米粉(30克) 泡打粉(少許) 韭菜(一把) 雞蛋(3個) 蝦皮(少許)
輔料:
鹽 味精 香油 植物油
製作流程:
1:麵粉和糯米粉按照約6:1的比例,加入一小勺約3克泡打粉,和勻後用溫水慢慢和成麵團
2:麵團揉好後靜置30分鐘餳一下,上邊最好蓋上濕布或者保鮮膜,防止麵團表面變干
3:餳面的同時就可以做餡了,雞蛋炒熟,稍微剁碎一點,韭菜洗淨切成小段,蝦皮用水過一下,加上香油、植物油、鹽、味精辦好,因為蝦皮有鹹味,所以不要放太多鹽
4:面餳好之後,擀成長的麵團,用刀切成大小相同的麵團
5:擀成原皮,然後加上餡包起來,包成大餃子的形狀,先只是把邊捏住就行
6:開始卷花邊,沿着弧形的邊,先把邊上的面往上拉長一點,然後折一個面,就這樣一揪一折,一點點把花邊卷好
7:平底鍋中放底油,中火,油熱後放入韭菜盒子
8:一面稍微焦黃之後,就翻面
9:這時往鍋里加一小杯水,大約30ml左右
10:然後開小火,蓋上鍋蓋燜至鍋中的水分都沒了,再開蓋,稍微翻面煎一下就可以了
注意事項:
1、加糯米粉可以讓韭菜盒子的面更筋道更軟一些。
2、韭菜餡容易出水,所以餡不要放太滿,以免煎的時候破皮。
3、包的時候也要注意,把盒子稍微壓一壓,不要麵皮和餡之間留很多空氣,這樣煎的時候也不容易破皮。
4、煎的時候加一點水,也是為了讓韭菜盒子煎出來的時候皮不會很硬,吃起來口感更好。
5、煎的時候不要用大火,不然就容易造成會裏面餡沒熟,外面的麵皮煎過火的現象。