另外,高抬雙臂睡覺時,由於肌肉的牽拉,肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前後徑不能自然回拉與舒張,還會影響肺部的自然唿吸,易造成胸悶疲勞。因此,睡覺時習慣「高抬貴手」者,應該改一改。
小心!睡覺時雙手千萬不要高舉過頭
阿波羅網責任編輯:李冬琪
來源:家庭保健報
轉載請註明作者、出處並保持完整。
另外,高抬雙臂睡覺時,由於肌肉的牽拉,肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前後徑不能自然回拉與舒張,還會影響肺部的自然唿吸,易造成胸悶疲勞。因此,睡覺時習慣「高抬貴手」者,應該改一改。
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