男性適當地喝些溫熱的中藥茶，這樣不僅可以解渴，有時還可以起到一些意想不到的補陽功效。

　　蝦米茶
　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　沙苑子茶
　　先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，陽痿不舉，腰膝酸軟等症。

　　韭菜子茶
　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，適用於房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等症。