電腦雖然給人們的
2 多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。 據統計,我們每天攝入體內的維生素中,70%的維生素來自蔬菜。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
電腦族每天不可少四種營養
阿波羅網責任編輯:陳柏聖
來源:中華網
轉載請註明作者、出處並保持完整。
電腦雖然給人們的
2 多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。 據統計,我們每天攝入體內的維生素中,70%的維生素來自蔬菜。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
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