真正能夠增加幸福感的因素，主要與社區、人際關係、自然環境及家庭有關。（大紀元圖片）
最新調查顯示，加拿大人的整體幸福感與美國人相同，但兩國各省、州之間的差異相當大。究竟哪些因素影響人們的幸福感？
加拿大民調公司Leger公佈《2026幸福指數》（Happiness Index2026）。調查以100分為滿分，結果顯示，加拿大全國平均幸福指數由去年的68.7分，上升至今年的70.5分。
美國全國平均幸福指數同樣為70.5分，與加拿大完全一致。
加拿大各省：魁北克排名第一
在加拿大各省之中，魁北克省以74.5分成為全國最幸福省份；紐芬蘭及拉布拉多省以71分排名第二，新布倫瑞克省以70.3分排名第三。
加拿大排名。（ Leger）
安省幸福指數為69.3分，排名處於中游。愛德華王子島則以67.7分排名較後，但仍較去年的66.5分略有上升。
在加拿大主要大城市中，蒙特利爾以72.7分排名第一，布蘭普頓以71.7分排名第二，多倫多以69.4分排名第三。
美國各州差距更大
部分美國州份的幸福指數高於加拿大大部分省份，但也有一些州份明顯偏低。調查顯示，美國不同州份之間的幸福指數差距，比加拿大各省更大。
佛羅里達州以75.3分排名第一，堪薩斯州以74.5分排名第二，新澤西州以74.4分排名第三。排名最低的是西維吉尼亞州，只有62.5分。
美國排名。（ Leger）
夏季調查或推高幸福感
Leger加拿大中部執行副總裁恩斯（Andrew Enns）表示，今年幸福指數上升，其中一個可能原因，是調查進行的時間不同。
2025年的調查於3月至4月進行，今年則於6月進行。恩斯指出，加拿大3、4月仍處於冬季剛結束的階段，部分地區天氣仍然較差；相比之下，6月氣候較好，市民有更多機會進行戶外活動，可能令整體幸福感稍為提高。
安全感、自然環境及社區提升幸福感
調查顯示，真正能夠提升幸福感的因素，主要與社區、人際關係、自然環境及家庭有關。
恩斯指出，金錢及負擔能力本身並不是推動幸福感上升的主要因素，但財務壓力及生活成本，卻可以明顯令幸福感下降。
在加拿大，46%受訪者表示，居住地區的安全感是幸福感的重要來源；美國則為51%。
其次是接近自然環境，加拿大有40%受訪者視之為重要因素，美國為27%。
良好的社區生活則獲加拿大及美國各27%受訪者選擇。
生活成本仍是最大壓力來源
當受訪者被問及哪些因素妨礙幸福感時，財務問題成為最普遍的答案。
加拿大有58%受訪者表示，生活成本影響自己的幸福感；美國比例更達61%。
包括生活成本、房屋、債務、收入及未來財政狀況在內的整體財務壓力，是57%加拿大人及58%美國人認為最主要的壓力來源之一。
其次是身體健康，加拿大為57%，美國為58%。
心理健康方面，加拿大有23%受訪者表示受到影響，美國為26%。對未來的不確定感則分別影響23%加拿大人及21%美國人。
調查方法
這項研究以網上問卷形式進行，訪問63,710名加拿大成年人及6,408名美國成年人，全部年滿18歲。
數據收集日期為2026年6月9日至29日。
