2026年8月13日，在美國紐約曼哈頓，第九屆新唐人全世界中華傳統武術大賽舉行北美區初賽。圖為來自台灣的參賽選手吳勇德在男子拳術組比賽中表演蓮花拳第一、二、三路。（戴兵／大紀元）
兩年前，台灣導演吳勇德，為傳統武術大師李有甫先生拍攝教學影片，意外與傳統武術結緣；兩年後，吳勇德作為選手，參加第九屆「新唐人全世界中華傳統武術大賽」。
8月13日，新唐人傳統武術大賽在紐約舉行初賽，吳勇德在賽場上展示蓮花拳。他透露，自己第一次參加比賽，比較緊張，「腦袋都是空的，只剩下肌肉記憶。」同時，吳勇德很開心能夠參加武術大賽，為推廣中華傳統武術盡一分力。
傳統武術是健康之道
資深導演吳勇德，是屢獲國際獎項的動畫《小乾坤》的導演兼編劇。工作之餘，他也是一位體育愛好者，經常健身、游泳。他因工作關係結識新唐人全世界中華傳統武術大賽評委主席李有甫先生，在拍攝期間感受到傳統武術的博大精深，並對傳統武術產生濃厚的興趣。
他舉例說，經常健身的人，做Squat（蹲舉）動作，負重可達140公斤。但在武術領域，他發現，「一個簡單的金雞獨立動作，單腿站立，我就會站不好。」吳勇德認為，傳統武術可以更好地鍛煉人體的平衡性和延展度，而且這對身體健康意義重大。
民間素有「筋長一寸，壽長十年」之說。吳勇德年近60歲，他以個人經驗表示：「人上了年紀，其實剩下的資產已經不是你的財富，而是你的健康，跟一個很好的正向的人生觀。」通過鍛煉傳統武術，吳勇德感受到，他的身體素質變得更好，運動能力和四十歲左右的人不相上下。
吳勇德說：「大家以為，六十歲的人已經走得不太穩健，可是對我來說，可能是又蹦又跳的，完全不弱於年輕人。」他非常感謝，在傳統武術中做到了強身健體，「對人生來說是一個美好的事情。」
修武更修心性
吳勇德表示，武術師父經常教導他，傳統武術講究心法，不僅僅是學習外在的招式。比如站樁，對習武之人的心性、忍耐能力有很高的要求。他說：「你會不會偷懶，或是不是能夠堅持下去，這一點也是考驗你的心性問題。」
經過兩年的練習，吳勇德越發感受到傳統武術是一門內外兼修的功夫。他也是一名法輪功弟子，修煉為他打下內功的基礎。他在學習傳統武術時，「內在跟外在需要協調」，他感到自己進步非常快。
關於傳統武術對內在的要求，吳勇德對「武德」有很深的感悟。在冷兵器時代，傳統武術注重實戰，「說實在，它就是一個殺人技。」道德對習武之人的約束，就顯得更為重要。「當你發現這個力量被你使出來，是很強大的，那你就更要守住你的（心性）。」
吳勇德還說：「你細細去體會，它可以延伸到做人處事的方式。」
如果有一天，我們真的遇到壞人欺負弱小怎麼辦？
他說：「說不定我們可以有機會去挺身而出，去想辦法把他制服的。」這也是武德中懲惡揚善的一種具體表現。
為了練好傳統武術，吳勇德也比以前更注重養生。「你可能要早起（鍛煉），規律地生活，那你透過練習，把身體增強到更好的一個境界。」他希望通過參加新唐人中華傳統武術大賽，讓更多的人看到一種提高身體素質的好方法。
