有研究顯示，日常環境中的次聲波會干擾人們。圖為一名女子感覺受到干擾。(Shutterstock)2026-04-2717:22
在日常生活的環境中，有一種人們聽不到卻能感受到的次聲波（infrasound）會產生干擾，使人們感到焦躁不安或易怒。因此，如果你有這種症狀卻找不到原因的話，有可能是這種聲音引起的。
所謂次聲波是指頻率低於20赫茲（Hz）的聲波，人的耳朵通常聽不到。有些動物會用這種聲音來溝通，有些動物則會避開它。
次聲波可能來自自然界，例如暴風雨；也可能來自人為活動，例如交通噪音、通風設施或工業上使用的機器等。
剛發表在《行為神經科學前沿》（Frontiers in Behavioral Neuroscience）期刊上的一項研究顯示，人們無法直接感知到次聲波，但卻會對它做出回應。它與煩躁情緒的增加和皮質醇（由腎上腺分泌的「壓力荷爾蒙」）水平的升高有關。
這項研究的資深報告撰寫人、加拿大麥科文大學（MacEwan University）教授施馬爾茨（Rodney Schmaltz）說：「很多人接觸它卻不自知。我們的研究表明，即使短暫暴露其中也可能會改變情緒和增加皮質醇分泌，這凸顯出了解次聲波如何在現實世界中影響人們的重要性。」
施馬爾茨提到，次聲波在日常環境中無所不在。比如說，當你參觀一棟據說鬧鬼的建築物時，你的情緒會開始波動，感到煩躁不安，但你看不到也聽不到任何異常。這可能是次聲波引發的。
老舊建築物里很可能存在次聲波，尤其是在地下室，因為老化的管道和通風系統會產生低頻振動。
老舊建築物示意圖。(Shutterstock)
研究證實身體會對次聲波產生反應
在這項研究中，研究人員招募了36名參與者，讓他們獨自坐在房間裏，然後播放舒緩或令人不安的音樂給他們聽。其中一半參與者所處的房間裝有隱藏式超低音喇叭，同時播放頻率為18赫茲的次聲波。
在聽完音樂後，這些參與者被要求陳述他們的感受、對音樂的情緒評價，以及他們是否認為有次聲波。此外，他們在聆聽前後都提供了唾液樣本供研究人員進行分析。
研究人員發現，如果參與者聽了次聲波，他們唾液中的皮質醇水平會比較高。這些參與者也說，他們比較容易煩躁、興趣降低，而且覺得音樂比較悲傷。但他們無法察覺自己正在聆聽次聲波。
施馬爾茨說：「這項研究表明，即使我們無法有意識地聽到次聲波，身體也會對它做出回應。」
這項研究的主要報告撰寫人、艾伯塔大學（University of Alberta）博士生斯卡特蒂（Kale Scatterty）說：「易怒情緒和皮質醇水平的增加有自然的關連，因為當人們感到煩躁或壓力變大時，皮質醇水平往往會升高，這是身體對壓力的正常反應的一部分。」
這項研究顯示，人類可以感知次聲波，但無法識別，而其機制尚不清楚。該研究結果也提醒人們，也許需要探討長期暴露於次聲波中是否會持續增加皮質醇水平、引發情緒低落和易怒等問題，進而影響健康。
研究人員證實，這項研究能夠檢測到次聲波的中度至顯著影響，其中包括該研究的主要發現。然而，要充分了解次聲波如何影響人類的情緒和行為，還需要進行更多研究，並納入更大規模、更多樣化的參與者樣本。
斯卡特蒂說：「這項研究在很多方面都是了解次聲波對人類影響的第一步。」但他們只測試了一種特定頻率，可能還有更多頻率及其組合會產生不同的影響，有待進一步研究。
說到聲音的干擾，除了聽得到的聲音和上述聽不到的次聲波之外，有些人可能還會不斷地聽到腦海中的聲音，感到忍無可忍。對此，有心理治療師提供了改善之道，有助於讓腦海中的聲音消失。
