鳥兒鳴唱被認為是能觸發美好回憶的聲音之一。圖為知更鳥在樹枝上唱歌。
什麼聲音能觸發幸福回憶？一項調查顯示，一首歌曲、海浪拍岸的聲音、鳥兒的鳴唱可能是最容易觸發幸福回憶的聲音。調查還顯示，能引起幸福回憶的聲音大都來自大自然或人們的日常生活。
除了以上幾種聲音，還有人認為踩在新雪上的沙沙聲、貓發出的咕嚕聲、雨滴敲打窗玻璃的聲音能帶來美好回憶。另一些人則認為瀑布飛濺聲、噼啪作響的壁爐、樹木被風吹動的沙沙聲可以把他們帶回過去的一段時光或地點。
這項針對2,000名年齡超過50歲人的調查顯示，十分之四的人每周都會聽到引起他們回憶的聲音，十分之一的人則每天都能聽到。
研究還表明，聲音甚至可以在視覺和嗅覺前觸發最美好的回憶。
委託這項研究的Specsavers首席聽力學家戈登‧哈里森（Gordon Harrison）說：「聲音會影響我們生活的大多層面，因此某些聲音能引發快樂的青春記憶也就不奇怪了——尤其是來自戶外的聲音。」
有多達67%的成年人認為，來自戶外的聲音會激發他們對當年美好時光的回憶，也因此有78%的受訪者傾向於每天在戶外度過很長時間。
對於有自己戶外空間的94%的人來說，他們每周在戶外平均要待上5小時，72%的人稱那裏是「快樂的地方」。
受訪者認為，每當聽到來自自然的聲音，他們會感到幸福、平靜和放鬆。
超過四分之三的人還表示，隨着年齡的增長，他們更珍惜快樂的記憶。
以下是根據這項調查得出的最能觸發記憶的前40種聲音：
1.一首特別的歌曲或一段音樂
2.海浪拍打岸邊的聲音
3.鳥兒的歌聲
4.噼啪作響的壁爐
5.走在新雪上的聲音
6.瀑布
7.貓發出的咕嚕聲
8.樹木被風吹動的聲音
9.雨敲打窗玻璃
10.沙沙作響的樹葉
11.教堂的鐘聲
12.蜜蜂嗡嗡叫
13.雷雨
14.雨落在樹葉上
15.孩子們在戶外玩耍
16.修剪草坪的聲音
17.噴泉
18.播放的收音機
19.羊咩咩叫
20.海鷗的叫聲
21.火車在鐵軌上開過
22.奶牛哞哞叫
23.軟木塞砰打開的爆裂聲
24.晚餐上桌時的聲音
25.飲料倒入杯中的聲音
26.正在投遞的郵件
27.在爐灶上烹飪食物
28.蟬嗡嗡聲
29.體育場館／競技場的聲音
30.水壺內沸騰的水
31.一架飛機從頭頂飛過
32.歡呼的人群
33.奔騰的駿馬
34.啤酒瓶／罐被打開
35.狗吠
36.魚躍出水面
37.街頭藝人
38.麵包從烤麵包機彈出
39.咖啡研磨聲
40.花園灑水聲
