我一直覺得恬淡就要做到，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺。不逼迫自己，只要能感覺到幸福感的提升。有錢也不是什麼壞事，不一定非得拋棄別墅、汽車這些東西，只要放下固守這些東西的執着心，就算每天賺1千萬也不覺得得意，每天賺1毛也不覺得失意。
寡慾則靜，有主則虛。世間的權勢、金錢、名利都不能動搖我們的內心，心緒就會安定，這對於修養身心是非常有好處的。最近讀弘一大師的人生沒什麼不可放下，讀完這10條，讓我深切知道人生真的沒什麼放不下，心安之處便是吾鄉：
1.處事大忌急躁，急躁則先自處不睱，何睱治事？我們要學會享受當下，這也是不浮躁的一種表現。浮躁的人往往焦慮於當下的失敗，而忽略了生活的質量和快樂。就像流水一樣，遇到阻擋就繞過去，繞不過去，便積蓄水量，漫溢過去。能力有限時，如小溪水淙淙不絕；能力大時，便匯成江。只有摒棄浮躁心態，人生才能淡定如水。
畏寒時欲夏，苦熱復思冬；妄想能消滅，安身處處同。草食勝空腹，茅堂過露居；人生解知足，煩惱一時除。
2.世上的煩惱多，皆因世人把自我看得太重，所以才會產生很多欲望和煩惱。假如能明白連身體也在幻化中，一切都不是我所能掌握和擁有的，用不着抱怨這個，抱怨那個，那麼世間還有什麼煩惱能侵害我們呢？
3.用『一粥一飯』的態度過日子。必然會覺得格外充實，而且在充實之中會有淡泊、寧靜、輕鬆、自在，仿佛無事一般的心境。
人要少欲。少欲，人的牽掛就沒有了，憂慮也沒有了，心就安了，人就快樂了。不知足，才是我們感到不快樂的根源。得失從緣，心無增減。
4.人生是否安逸，並不在於物質方面是否奢華，而是在於的我們的一種心境。如果我們也能像弘一大師那樣以一顆淡泊的心看待擁有的一切，時時刻刻都懂得『知足』『惜福』，那麼幸福也會時時陪伴着我們。無論咸也好，淡也罷，都能夠在瑣碎的生活中咀嚼出它特別的滋味。
5.不要在生氣的時候做任何決定。曼德拉說：當我邁過通往自由的監獄大門的那一刻，我很清楚地知道，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍身在獄中。
弘一大師斷食，是為了要平息自己的嗔怒。我們平時如果一時忍不住，讓自己動了嗔心，也需要在事後給自己反省，找一個安靜的空間，把自己剛才發怒的情節再想一遍，想想如果換一種方式處理會怎樣。下一次，遇到同樣的事，你就不會輕易發火了。
6.放下期待，靜待花開。泰戈爾說過：「當你為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。」何必為追不回來的東西而流淚呢？記住，拿別人的錯誤來懲罰自己是很愚蠢的，少埋怨別人，多改變自己，把更多的時間放在自我完善上。
「掃帚的意義就是除去塵垢」，心中的塵垢除盡，智慧也就開了。所以，我們平時可以多參照自己的內心，時時反省自己，把那些污染我們心靈的各種垃圾和灰塵都清理掉。
如果我們自認為自己是道德高尚的人，喜歡站在制高點去俯視別人，批評別人，對別人的所作所為指手畫腳，那絲毫不能證明你比別人更高尚。相反，只能證明你狹隘，招致別人對你的反感和反擊。
7.心地再好，嘴巴不好，也不能算是好人。「從容閒暇」四字意義深廣，一個人能夠待人時從容閒暇，可以看出這是一個懂禮貌且具有包容之心的人。在與人相處的時候，一個彬彬有禮的人，才能做到從容不迫，一個有包容之心的人，才能在與旁人發生摩擦或者受到侮辱的時候，依舊從容閒暇。一個人能夠在做事的時候偷得閒暇，更能彰顯一個人的修養。
8.人生在世，窮富、成敗、得失。都不過是人生路上的某一個瞬間，一種狀態。你暫時遇到點兒困難，有什麼值得大驚小怪的呢？因為，這對我們而言，根本改變不了什麼。
一位哲人說：「如果把人一生中的獲得和失去相加，得到的結果必然為零。也就是說，人從來到這個世界到離開這個世界，失去了多少，必然也就得到了多少。」大部分人都能以坦然的心態面對「得」，卻不能坦然地面對「失」。似乎得到自己想要的東西是天經地義的，一旦失去，就會感到難以接受。其實，人生的很多「得」，都可能緣於我們某一次的「失」。月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，人生在世，總是有得有失。既然得失難測，禍福無常，何不豁達灑脫一些呢?得之淡然，失之泰然。
9.認真，就是做好每一件小事，絕不放過細枝末節，也絕不會去考慮投入和產出的成本。即使你只是一個小小的花匠，做着微不足道的事，但只要認真去做，就是在完成一件偉大的作品。任何事，都可以使我們的生命煥發出光輝，把每一件小事做好，你就會成為一個偉大的人。
遇到放不下的事，不妨問問自己：成天把這些事放在心上，壓得心又沉又痛，對人生有幫助、有改變嗎？再問問自己，是不是還有比你更慘的人，如果這些人都能夠挺過去，能夠放下，你還有什麼放不下的呢？生命的意義，不在於拿起，而在於放下。幸福就在一拿一放之間。會「放下」的人，才是真正懂得生活的人。
10.不管多不幸的人，只要能生活在這個世界上，他就要心懷感恩。因為活着本身，就是一件值得感恩的事。每天早晨睜開雙眼，我們就應該慶幸，真好，我還活着；起床，真好，我還可以站起來；上班，真好，我還沒有失業。看，生活本身就是一件值得感恩的事。如果你已經失業了，而且今天生病了，起不來床，那至少，你還活着。如果你馬上就要死了，至少，這個世界我溫柔地來過。感恩，會讓我們了無遺憾。
讓是謙讓，謙讓就是不要為蠅頭小利去斤斤計較。與人交往時，要學會有理讓三分，不要得理不饒人；發生矛盾衝突時，要學會退讓。
最後，如弘一大師說；「我只希望我的事情失敗，因為事情失敗、不完美、這才使我發大慚愧！能夠曉得自己的德行欠缺，自己的修善不足，那我才可努力用功，努力改過遷善！一個人如果事情做完滿了，那麼這個人就會心滿意足，洋洋得意，反而增長他貢高我慢的念頭，生出種種的過失來！」
