2023年，我持續了近一年一邊上班一邊做自媒體的生活狀態。
白天正常朝八晚六，處理着本職工作相關的事情，下班後的全部時間，用在了運動、休息以及自媒體的運營上，我拒絕了一切無用的社交，時間和精力因此得到了保留。
就這樣輪軸轉了一年，一年後自媒體收益基本穩定月入過萬，遂辭去了工作，成為自由職業者。
人的時間花在哪，結果就在哪。辭職後全身心投入到自媒體中，我的收益也來到了新高，一度月入六位數，這也是我人生中的第一桶金。
後來我去復盤這段時間的經歷，發現這也是我能量狀態最飽滿的時候，密集地做事，規律的作息，可以打破精神的熵增，讓精神狀態從無序走向有序，兩者的協同，讓能量得到了最大的提升。
能量雖然看不見摸不着，但卻是實實在在存在的事物。
能量的本質實際上是我們內在狀態的外在投射，包括了我們的心理、情緒以及身體的健康狀態，當我們的內在狀態發生了質的提升時，我們與外界交互的方式也會發生改變，最終導向的結果就是命運發生了翻轉。
人的能量會形成一種外在的磁場，也可以稱之為吸引力，當你的能量低時，你會不自覺地去關注負面的事情，因此吸引來的也會是消極的人和事。
而當你的能量提升後，因為內在的平和、穩定、充滿希望，你所散發出來的能量頻率也會是高頻的，人類的本能天然就會想要靠近積極、向上的人，因此能量飽滿、樂觀向上的人，也更容易吸引來好的資源、合作機會以及貴人的青睞。
人在低能量的狀態時，往往會伴隨着拖延、抱怨、以及對於自我的懷疑，這種模式會讓人困在舊有的模式里，甚至會在舊的思維模式里不停打轉，因此問題會持續存在得不到解決。
而當我們通過運動、正念、調整心態等方式，提升自我的能量後，首先就會打破這種舊的認知和觀點，你會從對自我的懷疑，轉變成我要嘗試改變，這樣從自我否定到主動創造的轉變，往往是命運轉折的開始。
低能量的人因為內心充滿了焦慮、壓力、困惑，所以視野往往會很狹窄，一些好的機會即便放在眼前，也不容易看見。但高能量的人因為認知維度被提升，身心放鬆，大腦感知到的壓力小，所以思維會更清晰，也具備創造力。
一些過去被自己忽略的機會往往會在這些時候被發現，而對於每個人的命運來說，只需要抓住一兩次機會並且牢牢抓住，就可以實現命運的翻轉了。
能量提升的方式並不困難。
首先是要多接觸高能量的人事物，少接觸負面的信息，多說積極的、正念的言語，定期清理居住的空間，丟棄無用的東西，環境往往是一個人內心的映射，乾淨的環境能帶來舒暢的心境。
所謂的命運，其實是我們當下無數個微小選擇的總和。提升能量，意味着在當下的每一個選擇，都會更積極、勇敢、正念、開放。當無數個積極的選擇聚集到一起後，命運的齒輪便開始轉動。
