你知道爸爸、媽媽的生日是哪天嗎?
你了解爸爸、媽媽最近的煩惱是什麼嗎?
爸爸、媽媽影響最大的童年事件是什麼?
讓我們跟着心理學家的分析，
拉開距離、改變焦距來看一看，
怎樣和父母溝通更有效，
更能拉近我們與父母之間的關係。
家庭也是小社會
其實家庭也是一個小型的社會，我們也要學着如何處理自己與父母之間的關係。因為，我們和父母之間的溝通方式與相處模式，會成為我們進入社會後，與他人進行人際互動時的「模板」。
那麼，如何才能和父母有效溝通，並且可以將彼此的愛以正確的方式打開呢?
學會換位思考
我們先來看一幅圖。請問你看到了什麼呢?很顯然，是一隻青蛙。但真的是青蛙嗎?當我們把這張圖逆時針轉動90度，青蛙就變成了馬!圖還是原來的圖，但角度變了之後，我們所看到的內容也就隨之改變了。
正如我們和父母之間的溝通一樣。似乎兩個人都有道理，但這些道理卻成為拉開彼此距離、阻礙關係的鴻溝。當然，有時候，我們很難離開自己的角度，走進對方的世界去換位思考。甚至，有的人認為，如果轉換了自己的視角，就意味着放棄自己的主張，也意味着對自我的否定。所以，真正的換位思考，需要先清空自己的情緒和執着的感受，試着與對方「同穿一雙鞋」，放下對錯好壞，去聆聽和了解對方。如果你可以常常換位思考，就會獲得完全不同的新世界和新可能。
父母愛，不善言
下面我們來看一下,下圖這些線是平行的嗎?這是一張在心理學上很有名的錯覺圖看似不平行的線，其實都是平行的。就像很多孩子感受不到父母的愛，但原因是大部分父母成長的時代，並沒有機會讓他們學習「愛」這門最重要的學問。
父母沒有經過系統的學習與考試，就成了父母。所以很多時候，他們並不懂得如何去正確地表達愛與溝通。在這樣的情況下，我們想要拉近和父母的關係，最重要的就是要學會透過現象看本質，學會在那些錯誤的表達方式中找到愛。
改變「焦距」
當我們和父母發生矛盾、覺得自己無法接受或理解時，可以試着從自己的觀點中走出來，拉開一點距離，去意識到那個讓自己生氣和不舒服的人並不僅僅是父母，他們還是一個普普通通的人，一個有着自己的情緒、煩惱和壓力的人，甚至有時候是個「孩子」,一個有着恐懼、焦慮且缺乏愛的「孩子」。
其實，這個世界上最難做的工作就是做父母。他們沒有關於孩子的「培養說明書」，也沒有一學就靈的專業育兒秘籍，有時候他們自己的內心還沒有長大，卻要硬着頭皮為孩子扛起全世界。做父母的同時，他們還要作為社會人去競爭、去打拼，去面對自己的人生課題與各種挑戰。
一家人是因為愛，而成為一家人的。如果家庭成員都能時不時地改變自己的角度、換位思考時不時地切換焦點,去關注和愛彼此;在必要時改變焦距,全面客觀地去看待對方與問題，最後再加上情感式溝通，相信大家一定可以用正確的方式打開愛。
