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最新研究:性格影響壽命 這種特質死亡率大降27%

英國最新研究發現,具備特定性格特質的人死亡風險明顯降低,其中「積極」更是大降27%。這篇論文被發表在《身心醫學研究期刊》

英國最新研究發現,具備特定性格特質的人死亡風險明顯降低,其中「積極」更是大降27%。這篇論文被發表在《身心醫學研究期刊》。

研究團隊對2.2萬名受試者進行長達28年的問卷追蹤調查,分析範圍包括壽命長短及5種核心人格特質,其中被歸類為「盡責性」(conscientiousness)的族群整體死亡風險較低,因為他們更可能做出健康的生活選擇,例如良好的健康管理、高度自律等。

「盡責性」的類別之下,又可以細分幾種更具體特質,其中「做事有條理」死亡風險減少14%,「負責任」降低12%,「勤奮且周到」則顯著減低15%的死亡風險。

此外,外向、友善、活潑、積極,也與較低死亡風險有關,在這次研究中,分別可以減少8%、4%、12%、27%的死亡風險。

不過,喜怒無常、容易擔心或緊張、行為不冷靜等特質,則可能與較高死亡風險有關,因為他們傾向擁有更高的疾病發病率、身體質量指數(BMI)與抽煙風險。

研究作者之一的愛丁堡大學(University of Edinburgh)教授默圖斯(René Mõttus)表示,這項研究結果意味着人們可以透過改變性格特質拉低死亡風險,「正是這些特定的性格特質與細節,驅動了性格與死亡率之間的關聯。」

愛爾蘭利默里克大學(University of Limerick)副教授奧蘇利文(Páraic O'Súilleabháin)指出,「我們的研究確實顯示,性格可能發揮支持性作用,這一點在醫療與公共衛生領域被低估了。」

責任編輯: 方尋  來源:ETtoday 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2025/0929/2283895.html

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