暈車相信就是困擾很多朋友的一大難題了，從小到大，有些人就一直都飽受暈車的困擾，每次要出遠門不僅得做好充分的心理建設，還要提前準備一些防暈車的藥品。雖然說暈車算不上什麼大毛病，可一旦暈車，那滋味就讓人太難受了，頭暈想吐的同時還會渾身乏力。雖然有些暈車藥有一定的效果，但是藥就有三分毒，而且有些人對暈車的藥品還會有一些不適。其實，想要坐車不暈車，這3個土方法就值得一試，我親測效果非常不錯，要是你也坐車暈車的，不妨試試！
一：為什麼會暈車？
首先我們就來了解一下，為什麼在坐車的時候，尤其是那種長途大巴車，我們會出現暈車的情況。其實暈車它就是我們耳朵裏面的平衡器，也就是前庭感覺到車子是在動的，但我們的眼睛，覺得沒動，這樣我們大腦就被這矛盾的信號給搞混亂了，就誤以為是「中毒了」，於是用噁心嘔吐來「排毒」。
二：預防暈車的3個土方法！
1，生薑法。
我們在出門坐車前，可以拿塊新鮮的生薑，然後切塊厚厚的薑片，接着再拿塊創口貼，把生薑放在創口貼中間的藥棉上後，直接貼在我們的肚臍眼處就可以了。生薑裏面就含有姜辣素等活性成分，我們把它貼在肚臍眼處，這些成分就可以通過調節胃腸功能、緩解噁心感，也就能有效地幫助我們緩解暈車的不適了。
你也可以切上一點新鮮的生薑片隨身帶着，在感覺暈車不舒服的時候，就把薑片放點在嘴巴里嚼一嚼，生薑有溫中止嘔的作用，而且它還可以通過調節中樞神經系統，降低前庭器官對運動刺激的敏感性，從而緩解暈車的感覺。
2，風油精法。
很多家庭都常備風油精，它能提神醒腦，還能止癢驅蚊，其實風油精對暈車也有一定的幫助。我們可以隨身帶着一小瓶風油精，在感覺暈車不舒服的時候，就打開風油精聞一聞它的氣味，或者把它塗抹在太陽穴。它的刺激氣味，和清涼的感覺，就可以幫助轉移我們的注意力，調節暈車後的不適，這樣我們也就不會那麼難受了。
3，按壓穴位。
要是在坐車的時候，身邊沒有任何可以緩解暈車的物品時，我們還可以通過按壓手腕上的內關穴，來緩解暈車的不適感。我們先把手伸出來，然後用另一個手比出三根手指，放在手腕和手掌連接的地方，內關穴就在手腕橫紋往上約三指寬的地方，兩根筋的中間。在坐車的時候，我們只需要用拇指稍微用點力按壓這個穴位，感覺到酸脹感就可以了，它就可以調節神經功能，改善腦部血液循環，從而有效緩解頭暈、噁心的症狀。
三：坐車時的一些注意事項：
1，要是我們坐車暈車的，在選座位的時候，儘量靠前靠窗坐，而且眼睛看遠方的地平線，這樣就可以有效地減少暈車的發生。
2，坐車暈車就和車上的氣味和震動也息息相關，想要避免出現暈車，我們就可以把注意力轉移一下，可以聽聽歌或者回憶一件讓你忍不住笑的趣事，但注意不要看書刷手機，否則沒一會就會暈車了。
3，在坐車前，我們不要空腹，因為空腹會讓我們的胃部更加敏感，更容易出現噁心嘔吐的感覺，也不要吃太飽或太油膩，它同樣也會刺激嘔吐，適量吃點清淡的食物就可以了。如果今天的文章對您有幫助，那就點一個贊，分享給您身邊的朋友或家人，感謝您的支持。
