你為什麼活得累？不是因為事，而是因為人，是人擾亂了自己的心，而心累其實才是最累的。
事是死的，人是活的，與人相處才是最麻煩的。這裏所說的「人」，既包括別人，也包括你自己。
怎樣才能活得不累？以下七個小技巧，幫你找到屬於自己的生活節奏，讓你從此活得輕鬆自在一些。
1.定期斷舍離
是不是經常一時衝動，網購了一大堆有用沒用的東西？把它們擺在那裏暫時用不到，想扔掉又捨不得？
該扔就扔！你的屋子裏每一寸地方都那麼值錢，留給自己享受不好嗎，幹嘛用在存放一堆用不到的東西上，極度浪費！
你更加需要一個乾淨整潔的環境，這樣才能使自己的心情變得舒暢，亂糟糟的環境只能讓你的心情也跟着亂糟糟的。
學會定期斷舍離，你是有用的，你的東西也應該是有用的，這樣大家的磁場才能相配嘛～
2.遠離讓自己不舒服的關係
沒用的東西扔扔扔，讓自己討厭的人退退退！你的世界裏都有什麼，完全由你自己說了算。
人與人之間的關係相當複雜，想要維護好並不容易，而且也不是每個人都值得自己深交，很多人都只是匆匆過客而已。
很多關係一旦走到盡頭，留下的不是感恩而是怨恨，你平時的苦心經營真心不值，反而給自己帶來痛苦。
世界上有那麼多人，自己永遠開發不完，讓自己不舒服的關係儘早遠離，找到跟自己同頻的人就好，早點給更合適的人騰出地方來。
3.接受不完美的自己
整天玩手機刷視頻，看到的都是優秀的人，是不是覺得自己很差勁，跟他們比起來自己啥也不是？
不要羨慕他們不要陷入焦慮，一切都只是表象而已，都是別人想讓你看到的，不一定完全真實。
學會接受自己的不完美，真實的你並沒有那麼糟糕，相信自己也有屬於自己的閃光點。
放大自己的優點，忽略自己的缺點，學會提高自己欣賞自己，這些就夠佔據你的所有時間和精力了，根本沒有功夫再去貶低自己。
4.活在當下
過去給你帶來的抑鬱，未來給你帶來的焦慮，其實並非真實存在，都是你自己的內心活動帶來的虛幻泡影。
那些發生過的事、未發生的事，都不存在於當下，是你自己非要把它們「硬拉」過來的。
活在當下，及時行樂，讓自己做的事立馬收到積極快樂的回應，這才是你最真實的感受。
誰都不能確保明天能夠按時到來，在當下及時製造快樂享受生活，這樣才能不留遺憾。
5.努力過後，順其自然
首先你要徹底弄清楚，成功的因素有很多，而努力只是其中一個方面，還有很多自己看不到的因素，往往它們才是起到決定性作用的。
比如你播種下一顆種子，每天都會精心給它澆水施肥，可惜就是沒有太陽，一時間種子什麼動靜都沒有。
難道你就放棄了嗎？只有繼續努力，等待陽光出現，才有機會迎來轉機。但是如果你什麼都不做，就肯定沒有任何希望了。
你只管努力，做好你自己應該做的，及時調整心態，人生本來就不可能做一件事成一件事，然後把剩下的全部交給時間。
6.守住自己的邊界
你的善良、時間和精力等，都是你的寶貴財富，它們禁不起浪費，應該用在更有意義的人和事上。
那些不懂感恩的人，不配你的溫柔以待；惹人煩惱的瑣屑小事，也不值得你耗費精力。遠離爛人爛事，把自由還給自己。
守住邊界，對不合理的情況堅決說「不」。正經事還來不及做，哪有時間浪費在亂七八糟的人或事上。
人生總會不斷給你出難題，你也可以選擇接招或者不接招，「性價比」由你自己判斷。
7.取悅討好自己
你有能力討好別人，給別人帶去開心和快樂，可是有能力取悅討好自己，至少能讓自己不受委屈嗎？
小時候快樂起來很容易，長大後卻變得相當困難，都是欲望惹的禍，自己很難滿足自己。
人要有主動給自己帶來幸福的能力和方法，要麼提升個人能力，要麼降低欲望和要求，總之是要依靠自己，而不是寄希望於其他任何人。
別把人間變成地獄，學會珍惜學會享受。
結語
林語堂曾經說過：「智慧的人，既不逃避生活，也不被生活所困。」
雖然生活難以改變，但是改變心態卻很容易。大家的生活大同小異都很痛苦，可是為什麼有人能夠活得自在逍遙，不就是心態的原因嗎？
希望以上七種改變生活的方法，能夠對你有所啟發。
