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遠離那些吃人的關係

淨化自己的圈子,多跟滋養你的人在一起,才能有足夠的能量開啟屬於自己的美好。

作家水木丁說:

人和人之間的關係並不是只有溫暖和愛,有時候會有力量的角逐和博弈,有時候甚至是一種吃人的關係。

一方吃人,一方被吃。

自己的能量、時間、自信、運氣,成為別人的養分。

對方日漸豐盈,自己日趨凋敝。

這樣的關係,是人生最大的災難。趁早遠離,才是最明智的選擇。

01

吃你能量的關係

講一個我自己的故事:

我大學的時候有個室友,事事喜歡求助別人。

帶飯、打卡、買東西,凡事能讓別人代勞的,一律不會自己做。

你一出門,他就可憐巴巴地說:給我帶點吃的吧。

你去上課,他就說:幫我簽個到吧。

畢業論文,我早早寫完了,他弄了一個亂七八糟的初稿,說:幫我改改吧。

我覺得他真的很擅長求人,一旦被他盯上,自己的時間、精力,就要被他消耗大半。

前陣子我突然接了個電話,電話那頭又是:幫我寫份材料吧,我們有領導來檢查。

畢業多年了,我不理解為什麼還要逮着我薅。

我終於拒絕了他。

他很不高興,揚言要和我絕交,但是我已身心俱疲,實在不想應付他了。

每個人的能量都是有限的。

如果一直用自己的能量支撐他人,自己的電量又從哪裏來呢。

每個人都有自己的生活,都有自己要應對的麻煩。

如果一直被他人吸取能量,自己的生活也就崩了。

三毛在留學的時候,和幾名外國女生住在一個宿舍。

宿舍的幾個外國女學生散漫成性,內衣鞋襪到處扔,每次都是三毛幫忙打掃。

日復一日,三毛幾乎成了這幾個人的女傭。

每天上完課,還要回來收拾好幾個人的衛生,時間久了,三毛苦不堪言。

有一天三毛身體不適,沒有打掃。

室友回來之後,居然開始指責三毛懶惰,三毛忍無可忍,奮起還擊。

她把一些原本整齊的物件亂扔出去,口中大喊:

「我也是前來留學的,不是你們花錢雇來的傭人,我憑什麼一定要給你們收拾房間?我做了這麼多,你們領情嗎?你們難道就不會自己動手整理嗎?」

室友看到平日溫聲細語的三毛居然這麼「橫」,頓時沒了脾氣。

以後再也沒有人敢使喚三毛了,三毛也終於得以在苦役中擺脫。

《圈層突圍》中,有個「黑洞人」的概念。

他們以別人的能量為食,總是喜歡拿別人當免費的充電寶。

總是為這樣的人續航,只能造成嚴重的自我損耗。

每個人的儲能是有限的。

守好自己的能量,才是成年人最大的清醒。

02

吃你自信的關係

1939年,美國艾奧瓦大學的一個研究小組,做了一個「惡魔實驗」。

他們找來22名孤兒,每當他們說話的時候,就開始粗暴打斷他們,並且指責這些孩子口吃。

其中有一半的孩子原本都口齒伶俐,但是實驗一段時間後,竟然真的變得口齒不清,甚至說話結結巴巴。

多年以後,一個參與該實驗的孩子已經變成了垂暮老者,她站出來指責這個實驗是「惡魔實驗」。

在實驗結束後,她再也改不掉口吃的毛病,後來更是患上了抑鬱症,在痛苦與自我封閉中度過了艱難的一生。

曾奇峰說:一個被持續否定的人,無異於時刻在接受法庭的審判。

那些持續打壓你的人,會慢慢吃掉你的自信,讓你變得一無是處,自卑內耗。

時間久了,人也就廢了。

愛自己的最好方式,就是離這樣的人遠一點。

在一所初中,有個小男孩繪畫風格別具一格。

但是老師無法欣賞他的畫作,經常給他的繪畫批零分。

甚至有一次公開在全班面前罵他:你簡直是在糟踐藝術。

小男孩慢慢被打擊地沒了自信,開始不願作畫,並選擇了退學。

退學後,一次非常偶然的機會,他的畫作被《漫畫ACTION》雜誌編輯賞識並發表。

雜誌一經上市,就獲得追捧。

小男孩這才明白,原來大家喜歡他的畫作。

他畫畫的熱情被重新點燃,幾年後,一部叫《蠟筆小新》的漫畫風靡全球。

這個小男孩,就是日本著名漫畫家臼井儀人。

心理學上有個:羅森塔爾效應。

正向期待會讓對方朝着積極的方向發展,否定打壓則會讓對方朝着消極的方向發展。

言語上的持續否定,是一種靈魂上的謀殺。

否定你的人,會吃盡你的自信,毀掉你的自尊,讓你一蹶不振。

當有人試圖貶低你,適時與之切割關係,保持距離,才是對自己應有的保護。

03

吃你運氣的關係

博主@湯敏講過一個自己的故事:

她自己有個朋友,特別喜歡吐槽。

工作中的人際關係,家庭里的雞毛蒜皮,遇到啥不順心的事情都要抱怨兩句。

湯敏上班的時候,朋友不停發微信消息。

下班的時候,朋友就開始打電話,一打就是一兩個小時。

湯敏感覺自己就是一個負能量消化機,這一輪還沒有消化,下一輪就來了。

時間久了,湯敏發現自己一個開朗陽光的人,居然也開始學會抱怨了。

兩人也因此越陷越深,一同墜入了負能量的深淵。

無論工作還是生活,都開始變得一團糟。

國外有位作家研究過一個很有意思的現象:

人的心態影響人的運勢。

遇到問題,如果這個人認為「一定沒問題」「肯定有辦法」,那麼他的運氣往往也不錯,無論什麼困難,他總能渡過難關。

但是如果一個人自怨自艾,認為「我怎麼這麼倒霉」「都怪老天」,那麼這個人的運氣通常不好,不僅容易遇到挫折,還容易厄運連連。

人與人之間的磁場是可以相互影響的。

如果身邊的人總是一臉衰樣,滿身衰氣,那自己的運氣也不會好到哪裏去。

李笑來講過一個自己的故事:

他有一次剛從國外回來,有個朋友來找他。

朋友來了剛坐下,就開始各種抱怨。

什麼領導沒有責任心,妻子太嘮叨,孩子成績不好,各種負能量傾瀉而出。

過了一會兒,李笑來發現自己居然也開始情不自禁地發牢騷。

他馬上意識到自己被傳染了,趕緊終止了聊天,之後也很少再見這個朋友了。

中年人的世界,兵荒馬亂。

如果把自己當成別人的情緒垃圾桶,那自己的運氣只會越來越差。

遠離負能量的人,多做高能量的事。

為自己打造一個正向的磁場,人生才能好運連連,事半功倍。

04

在生態學中,有一種「絞殺現象」

通常是說,藤蔓纏繞大樹,一邊汲取大樹的養分,一邊搶奪大樹的陽光。

在藤蔓的絞殺下,大樹會逐漸耗盡能量,走向死亡。

人際關係中也存在同樣的「絞殺關係」。

他們吸食別人的能量來充盈自身,打壓別人的自信來凸顯優越,肆意傳播負能量讓別人當他的情緒垃圾桶。

和這樣的人相處久了,人也會變得像大樹一樣慢慢失去生機。

永遠不要用自己的生命能量來維繫一段吃人的關係。

淨化自己的圈子,多跟滋養你的人在一起,才能有足夠的能量開啟屬於自己的美好。

責任編輯: 趙麗  來源:洞見 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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