作家水木丁說:
人和人之間的關係並不是只有溫暖和愛,有時候會有力量的角逐和博弈,有時候甚至是一種吃人的關係。
一方吃人,一方被吃。
自己的能量、時間、自信、運氣,成為別人的養分。
對方日漸豐盈,自己日趨凋敝。
這樣的關係,是人生最大的災難。趁早遠離,才是最明智的選擇。
01
吃你能量的關係
講一個我自己的故事:
我大學的時候有個室友,事事喜歡求助別人。
帶飯、打卡、買東西,凡事能讓別人代勞的,一律不會自己做。
你一出門,他就可憐巴巴地說:給我帶點吃的吧。
你去上課,他就說:幫我簽個到吧。
畢業論文,我早早寫完了,他弄了一個亂七八糟的初稿,說:幫我改改吧。
我覺得他真的很擅長求人,一旦被他盯上,自己的時間、精力,就要被他消耗大半。
前陣子我突然接了個電話,電話那頭又是:幫我寫份材料吧,我們有領導來檢查。
畢業多年了,我不理解為什麼還要逮着我薅。
我終於拒絕了他。
他很不高興,揚言要和我絕交,但是我已身心俱疲,實在不想應付他了。
每個人的能量都是有限的。
如果一直用自己的能量支撐他人,自己的電量又從哪裏來呢。
每個人都有自己的生活,都有自己要應對的麻煩。
如果一直被他人吸取能量,自己的生活也就崩了。
三毛在留學的時候,和幾名外國女生住在一個宿舍。
宿舍的幾個外國女學生散漫成性,內衣鞋襪到處扔,每次都是三毛幫忙打掃。
日復一日,三毛幾乎成了這幾個人的女傭。
每天上完課,還要回來收拾好幾個人的衛生,時間久了,三毛苦不堪言。
有一天三毛身體不適,沒有打掃。
室友回來之後,居然開始指責三毛懶惰,三毛忍無可忍,奮起還擊。
她把一些原本整齊的物件亂扔出去,口中大喊:
「我也是前來留學的,不是你們花錢雇來的傭人,我憑什麼一定要給你們收拾房間?我做了這麼多,你們領情嗎?你們難道就不會自己動手整理嗎?」
室友看到平日溫聲細語的三毛居然這麼「橫」,頓時沒了脾氣。
以後再也沒有人敢使喚三毛了,三毛也終於得以在苦役中擺脫。
《圈層突圍》中,有個「黑洞人」的概念。
他們以別人的能量為食,總是喜歡拿別人當免費的充電寶。
總是為這樣的人續航,只能造成嚴重的自我損耗。
每個人的儲能是有限的。
守好自己的能量,才是成年人最大的清醒。
02
吃你自信的關係
1939年,美國艾奧瓦大學的一個研究小組,做了一個「惡魔實驗」。
他們找來22名孤兒,每當他們說話的時候,就開始粗暴打斷他們,並且指責這些孩子口吃。
其中有一半的孩子原本都口齒伶俐,但是實驗一段時間後,竟然真的變得口齒不清,甚至說話結結巴巴。
多年以後,一個參與該實驗的孩子已經變成了垂暮老者,她站出來指責這個實驗是「惡魔實驗」。
在實驗結束後,她再也改不掉口吃的毛病,後來更是患上了抑鬱症,在痛苦與自我封閉中度過了艱難的一生。
曾奇峰說:一個被持續否定的人,無異於時刻在接受法庭的審判。
那些持續打壓你的人,會慢慢吃掉你的自信,讓你變得一無是處,自卑內耗。
時間久了,人也就廢了。
愛自己的最好方式,就是離這樣的人遠一點。
在一所初中,有個小男孩繪畫風格別具一格。
但是老師無法欣賞他的畫作,經常給他的繪畫批零分。
甚至有一次公開在全班面前罵他:你簡直是在糟踐藝術。
小男孩慢慢被打擊地沒了自信,開始不願作畫,並選擇了退學。
退學後,一次非常偶然的機會,他的畫作被《漫畫ACTION》雜誌編輯賞識並發表。
雜誌一經上市,就獲得追捧。
小男孩這才明白,原來大家喜歡他的畫作。
他畫畫的熱情被重新點燃,幾年後,一部叫《蠟筆小新》的漫畫風靡全球。
這個小男孩,就是日本著名漫畫家臼井儀人。
心理學上有個:羅森塔爾效應。
正向期待會讓對方朝着積極的方向發展,否定打壓則會讓對方朝着消極的方向發展。
言語上的持續否定,是一種靈魂上的謀殺。
否定你的人,會吃盡你的自信,毀掉你的自尊,讓你一蹶不振。
當有人試圖貶低你,適時與之切割關係,保持距離,才是對自己應有的保護。
03
吃你運氣的關係
博主@湯敏講過一個自己的故事:
她自己有個朋友,特別喜歡吐槽。
工作中的人際關係,家庭里的雞毛蒜皮,遇到啥不順心的事情都要抱怨兩句。
湯敏上班的時候,朋友不停發微信消息。
下班的時候,朋友就開始打電話,一打就是一兩個小時。
湯敏感覺自己就是一個負能量消化機,這一輪還沒有消化,下一輪就來了。
時間久了,湯敏發現自己一個開朗陽光的人,居然也開始學會抱怨了。
兩人也因此越陷越深,一同墜入了負能量的深淵。
無論工作還是生活,都開始變得一團糟。
國外有位作家研究過一個很有意思的現象:
人的心態影響人的運勢。
遇到問題,如果這個人認為「一定沒問題」「肯定有辦法」,那麼他的運氣往往也不錯,無論什麼困難,他總能渡過難關。
但是如果一個人自怨自艾,認為「我怎麼這麼倒霉」「都怪老天」,那麼這個人的運氣通常不好,不僅容易遇到挫折,還容易厄運連連。
人與人之間的磁場是可以相互影響的。
如果身邊的人總是一臉衰樣,滿身衰氣,那自己的運氣也不會好到哪裏去。
李笑來講過一個自己的故事:
他有一次剛從國外回來,有個朋友來找他。
朋友來了剛坐下,就開始各種抱怨。
什麼領導沒有責任心,妻子太嘮叨,孩子成績不好,各種負能量傾瀉而出。
過了一會兒,李笑來發現自己居然也開始情不自禁地發牢騷。
他馬上意識到自己被傳染了,趕緊終止了聊天,之後也很少再見這個朋友了。
中年人的世界,兵荒馬亂。
如果把自己當成別人的情緒垃圾桶,那自己的運氣只會越來越差。
遠離負能量的人,多做高能量的事。
為自己打造一個正向的磁場,人生才能好運連連,事半功倍。
04
在生態學中,有一種「絞殺現象」。
通常是說,藤蔓纏繞大樹,一邊汲取大樹的養分,一邊搶奪大樹的陽光。
在藤蔓的絞殺下,大樹會逐漸耗盡能量,走向死亡。
人際關係中也存在同樣的「絞殺關係」。
他們吸食別人的能量來充盈自身,打壓別人的自信來凸顯優越,肆意傳播負能量讓別人當他的情緒垃圾桶。
和這樣的人相處久了,人也會變得像大樹一樣慢慢失去生機。
永遠不要用自己的生命能量來維繫一段吃人的關係。
淨化自己的圈子,多跟滋養你的人在一起,才能有足夠的能量開啟屬於自己的美好。