說到風油精華，相信大家都知道很多人夏天被蚊子叮咬塗一層風油精華，可以達到抗炎殺菌的效果。風油精華的效果遠不止這些。如果睡前在肚臍眼塗抹風油精華，對身體會有很大的幫助。今天就來說說風油精華滴入肚臍的好處。
睡前堅持把風油精滴進肚臍，或者收穫四個好處，不妨了解一下。
好處一：風油精能止痛。
隨着春天的到來，氣溫升高，早晚溫差較大，晚上睡覺會有點冷，加上加熱溫度降低，所以很多人早上起床會出現胃痛，晚上睡覺肚臍暴露在空中，腹瀉，腹痛，睡覺前滴入肚臍，可以緩解這種情況，因為風油含有樟腦、薄荷等物質，可以使肚臍毛細血管擴張收縮，可以緩解疼痛。
好處二:緩解腹瀉。
腹瀉是非常痛苦的。如果你吃了不該吃的食物，你會腹瀉。如果有這種情況，你可以在肚臍上滴幾滴風油精，可以達到止瀉祛寒的效果，主要是因為風油精中含有丁香油，可以達到抑菌消炎的效果，肚臍也是身體非常脆弱的部位，在肚臍上滴幾滴風油精可以刺激穴位，改善身體的陽氣，幫助緩解腹瀉。
好處三：提高睡眠質量。
風油精華有刺鼻的味道，塗抹在皮膚上很酷，可以幫助緩解大腦神經，達到大腦，大腦效果，經常失眠朋友可以嘗試風油精華滴進肚臍，感覺異常睡眠也可以塗在肚臍上，可以有效縮短睡眠時間，如果半夜醒來，可以多次風油精華，提高睡眠質量。
好處四：緩解便秘。
便秘雖然不會影響身體，但很痛苦，因為這種疾病很尷尬，尷尬去醫院或與他人交談，只能默默忍受，便秘的原因很多，不喜歡喝水，身體缺水，腸道菌群不平衡，大便乾燥，影響大便排出，我們選擇吃藥或開塞防止便秘，也可以滴肚臍，防止便秘。
用風油精滴肚臍有哪些注意事項？
1.注意劑量。
當使用風油精華液滴入肚臍時，需要注意的是，風油精華液的劑量不得超過三滴。如果滴入量較大，會出現明顯的肚臍刺痛和身體不適。此外，風油精華液含有樟腦，具有一定的毒性。過量滲入皮膚會進入血液，導致血液疾病。
2.嬰兒.孕婦不宜使用風油精。
孕婦不適合使用風油精華，因為風油精華刺激，所以嬰兒皮膚嬌嫩，塗抹會損害兒童皮膚，風油精華樟腦對身體有促進中樞神經系統的作用，所以孕婦使用風油精華通過胎盤到羊膜囊，在這種情況下會發生畸形和流產，對兒童造成不利傷害。
