宋孝宗趙昚（昚同慎），南宋第二位皇帝。他是宋太祖之幼子趙德芳的後裔，宋高宗養子，宋太祖的子孫。自宋朝帝位落入宋太宗的子孫之手後，時隔186年恢復由開國皇帝宋太祖的後裔繼承。
孝宗是南宋較有作為的皇帝，同時期的皇帝是金朝的金世宗。紹興三十二年（1162年），宋高宗禪位予趙昚，是為宋孝宗，宋孝宗在位27年，期間與金達成隆興和議。淳熙十六年（1189年）孝宗遜位，讓位予兒子宋光宗趙敦。紹熙五年（1194年）孝宗病逝，終年67歲。葬於永阜陵。
宋孝宗以身作則，崇尚節儉，史稱宋孝宗「性恭儉」，就是恭謹儉約的意思，宋高宗稱讚他「勤儉過於古帝王」。
宋孝宗在即位之初，就不肯用樂。他日常生活的花費很少，常穿舊衣服，不大興土木。平時也很少賞賜大臣，宮中的收入多年都沒有動用，以至於內庫穿吊錢幣的繩索都腐爛了。
宋孝宗認為「我其它沒有太大的作為，只是能夠節儉。」他經常告誡身邊的士大夫：「士大夫是風俗的表率，應該修養自己的德行，以教化風俗。」
宋孝宗不但節儉，而且尊佛崇道，除奸邪褒忠良，昭雪冤案，勵精圖治，使南宋出現了「干淳之治」的小康局面。
節儉需要首先節制自己的欲望和貪念，這樣才能保持節操，培養德行，所以自古有德之士莫不推崇「儉以養德」。有「儉，德之共也；侈，惡之大也」的說法，意思是：節儉，是善行中的大德；奢侈，是邪惡中的大惡。而且人的福德是有限的、珍貴的，所以更不可以不珍惜。
