近日，董宇輝在節目中自曝睡眠特別差，有時一夜吃兩次，睡了還不如不睡，非常痛苦。
董宇輝稱，自己沒那麼焦慮，但確實壓力比較大，因為處於一種高度的精神緊張當中，所以睡眠特別差。
「12點左右到家，洗漱完之後，12點半躺在床上開始吃前兩顆安眠藥，運氣好的話能在2點左右睡着，運氣不好的話會在3點左右吃後面幾顆藥，5點6點左右能睡着一會，一般就睡着一個多小時再醒來，就非常痛苦」。
他坦言，每天睡醒之後就覺得，還不如不睡呢，一睡醒之後渾身更難受。
今年2月，董宇輝清空個人微博賬號，他解釋稱，「我解決不了被誤解，只能逃離，賬號沒有註銷，因為一旦註銷，就會出現假號，大家還可以關注，也可以批評，但不能掐頭去尾地誤解一個人。」
董宇輝稱，被誤解可能是表達者的宿命，但奇奇怪怪的熱搜讓他痛苦，而且還不止一次，所以後來就不怎麼發微博。
董宇輝在直播中還表示，得到關注內心很焦慮，因為覺得自己配不上，因此希望能潛下心做一些事情。
「人生可以選擇的話，我寧願火的是公司內的任何一個人」董宇輝稱。
