晚上睡覺時，突然出現劇烈的頭痛，而且頭痛難忍，以致半夜驚醒，看着他劇烈頭痛的樣子，老伴問他要不要去醫院看看？他搖搖頭，可能是感冒了，你去給我找點感冒藥過來？
可是感冒藥吃下去，老李的症狀卻沒有任何好轉，甚至右側肢體也出現了麻木乏力，老伴見情況不對，急忙撥打了120求助，送到醫院後，通過檢查，醫生發現老李罹患了急性腦梗。
腦梗，一種極為可怕的腦血管疾病，如果發現和治療不及時，致死致殘率很高。2020年NEJM發表過一項卒中風險研究，數據從1990跨越到2016年，而中國人佔據了全球卒中風險的榜首，風險概率高達40%。也就是說，每10個中國人就有4個發生中風。更可怕的是，相較於發達國家，中國的發病年齡提早了10年。
為什麼在中國，腦梗的發病率如此之高？
原因是多方面的，國人更愛吃鹽，按照世界衛生組織的建議，成人每天的食鹽攝入量最好不要超過5克，而國人每天的食鹽攝入量居然達到了10克以上，高鹽飲食與高血壓成正比，在我國，每4個成人中就有一名高血壓患者，高血壓會導致小動脈粥樣硬化，這是腦梗形成的基礎性病變。
除此之外，長期高脂肪高熱量飲食很容易誘發肥胖，國人的肥胖發生率逐年提高，這也增加了腦梗的發病風險。
除了飲食上的原因，長期熬夜、吸煙、酗酒、缺少運動、生活壓力大等都會導致腦梗的發病率增加。
腦梗很容易在兩個時間段出現，一個是晚上睡覺時，一個是晨起時，晚上睡覺時，由於血液流動速度減慢，血液變得更粘稠，腦梗容易發病，晨起的時候交感神經興奮，血壓立刻上升到一個高峰，也容易發生腦梗。
所以，一定要注意這兩個時間內，大腦所發出的異常信號，如果睡覺時出現4個異常，要警惕腦梗預警。
第一，睡覺時感到手腳麻木，以一側肢體為主，或伴有不同程度的活動障礙
睡覺的時候，很多人突然出現一側手腳麻木，誤認為可能是睡姿不對壓迫的，其實不然，這個時候要特別警惕腦梗來臨。
如果是左側大腦梗死，往往引起的是右側肢體活動障礙，如果是右側大腦梗死，往往引起的是左側肢體活動障礙，另外，如果是腦梗引起的肢體麻木，隨着時間的推移，患者還會出現不同程度的活動障礙。
第二，睡覺時感到頭痛頭昏
千萬不要誤認為是感冒，感冒的時候往往有發熱、鼻塞、流涕、咽痛、乾咳等症狀，如果單純只有頭痛頭昏，一定要警惕腦梗，往壞了去想有時不是壞事，感冒的話不治往往也能痊癒，但是腦梗就完全不同了。
第三，睡覺時出現口角歪斜，單側嘴角流口水的現象
很多人睡一覺起來發現自己的嘴巴歪了，還有的人，睡覺的時候，單側嘴角口水流個不停，這些都要警惕腦梗。
腦梗來臨的時候，很容易導致中樞性面癱，肌肉無法控制舌頭，就會導致不由自主地流口水，這些患者在伸舌頭的時候也會發現舌頭往一邊傾斜。
第四，睡覺時突然喊不醒
很多人睡覺的時候突然喊不醒了，不是因為睡得太沉了，而要警惕腦梗，如果腦梗的範圍比較大，病情比較嚴重，很容易引起意識障礙，常見的就是昏迷，也有的患者表示為嗜睡，喊他的時候有反應，不喊的時候馬上又去睡了。
腦梗是一種急症，發現之後越早處理越好，腦梗的治療方案是溶栓，一般起病後6個小時以內是最佳的溶栓時間。
