對養生有所了解的人應該都知道，想要擁有一個相對健康的身體，避免受到寒邪侵襲是非常有必要的，但這寒邪卻非常「狡猾」，總是會乘人不備，悄悄潛入人體，進而在無形之中，耗損人體健康。那麼，我們在日常生活中若是已經受到了寒邪侵襲，究竟該怎麼應對呢？其實，醫聖張仲景就有一個妙方，或能幫助我們巧妙化解寒邪，它就是理中丸。
理中丸是張仲景收錄在《傷寒論》中的一個經典方劑，屬於溫中祛寒劑的代表方藥，也可以作為湯劑服用，此方的組成很簡單，僅含四味中藥材，分別是人參、乾薑、炙甘草、白朮各三兩，具有溫中祛寒，補氣健脾的效果。
理中丸里的「中」其實就是指我們的中焦脾胃，所以，理中丸也可以說是一個調理脾胃虛寒的方劑，但它的作用又不僅限於調理脾胃臟腑，在明代醫書《慎齋遺書》中，就有着「脾胃一傷，則五臟皆無生氣」的說法，反之，若是脾胃健壯，那麼其他臟腑也就不會受到病邪的「侵襲」，這就叫做「居中而統四方」。那麼，理中丸的「妙用」還體現在哪些方面呢？不妨一起了解一下。
1.口水很多
在《黃帝內經》裏就曾說過：「澄澈清冷，皆屬於寒」，也就是說，人體流出來的水液若較為清冷，那麼就說明體內有寒。古時候，人們會將流出的口水稱為「涎」，而「涎為脾之液」，若流有清冷的涎水，那麼便是脾胃虛寒的重要體現。
而張仲景的理中丸，就具有溫中祛寒的效果，其中的乾薑是大辛大熱的藥材，可以溫脾暖胃，助陽祛寒，同時，白朮也具有甘溫藥性，既能夠健利脾胃，也能夠燥濕運脾，有助於體內陽氣的生成和水濕的運化，進而緩解病症。
2.手腳冰冷
在生活中，有很多人幾乎一年四季都手腳冰涼，而對於這種症狀，其實也可以用張仲景的理中丸來改善。但對於這類病症，往往要注意做好辨別，有些人僅僅是在冬季會手腳冰冷，但夏季時，卻能保持手腳心溫熱，那麼這就很有可能是血虛所致，此時，建議用玉靈膏來調理；此外，還有一些人手腳雖然冰冷，但心口發熱，還很容易不安，這則大多與氣鬱息息相關，可以用張仲景的另一個方劑——四逆湯來加以改善。
3.流清水鼻涕
寒邪入侵體內後，要麼會使人汗液不出、鼻子不通暢，要麼則會讓人一直流鼻涕，難以制止，而對於後者，往往也能用理中丸來進行治療。
中醫認為，「涕為肺之液」，當我們體內有寒邪時，肺部津液就會因寒邪而慢慢變成清稀的痰液，此時，鼻子就成為了最佳的「排邪通道」，而理中湯則可以讓臟腑溫暖起來，熱氣從上往下蒸騰後，鼻涕自然就收住了，病症也能得到很好地緩解。
4.腹瀉
一旦攝入寒涼食物，就會開始拉肚子，大便也如水一般，甚至還可見未完全消化的食物，這種現象其實就是中醫常說的「完谷不化」，很多人都認為腹瀉的根源在於脾胃，但實際上，這與我們的腎臟也存在一定關聯。
中醫里有一個常見的腹瀉病症，叫做「五更瀉」，即患者往往在凌晨出現明顯的腹瀉症狀，但在白天，又與常人一樣，根本沒有異常，而這其實就是因脾腎陽虛所引起的病症，此時，可以在理中丸的基礎上，增添具有補助命門之火效果的附子，以此來溫陽祛寒、補氣健脾，進而治療腹瀉。
當然，理中丸的臨床妙用還有很多，比如，在針對冠心病進行治療時，也能發揮一定的改善作用，張仲景在《金匱要略》裏，還將理中湯稱為「人參湯」，相比於丸劑，湯劑的作用往往更強，藥效也更迅速，可以很好地緩解一遇到寒冷就出現的胸部悶痛等症狀。
