有家長問我：在如今的社會環境下，最應該讓孩子獲得什麼？
我琢磨了很久，我想我的答案是：幸福感。
想必很多家長都有切身的感受，在目前的時代背景下，無論是父母，還是孩子，都承受着巨大的壓力，焦慮似乎如影隨形，侵蝕着每一個家長和孩子。
正如網上說的那樣：目前養育孩子的現狀就是，沒有最卷，只有更卷。
而在這種情況下，很多家庭的親子關係出現了巨大的裂痕，孩子也感受到前所未有的緊迫感，從而幸福感逐漸缺失，甚至會導致孩子出現一系列的問題。
前幾天，在網上刷到一個視頻，兒童精神科醫生林紅，在接受採訪時直言道：開學僅僅一個多月，北大六院的兒童精神科就已經人滿為患。
而讓人痛心的是，孩子小時候如果生活在一種「不幸福」的環境裏，那麼他長大後，哪怕再怎麼富有，也有可能生活的不幸福。
由此可見，從小培養孩子的幸福力，確實是一件「迫在眉睫」的事情，甚至關乎孩子的一生，讓他終生受益。
01.幸福，其實是一種能力
在很多人看來，幸福，是一種情緒上的感應。
但事實上，幸福其實是一種能力，而且這種能力是可以學習到的。
正如蘇霍姆林斯基所說的那樣：
在教學大綱和教科書中，規定了給予學生各種知識，卻沒有給予孩子最重要的東西，那就是：幸福。
在心理學上，幸福是積極心理學中主要的話題之一，她是依靠個體根據自己的標準，對生活質量進行整體評估，一般而言，幸福感有3個特點。
第一，具有主觀性。
幸福不可一概而論，也就沒有明確的標準，有的人覺得平平淡淡就是幸福，而有的人覺得生活要轟轟烈烈才是幸福。
第二，具有相對穩定性。
幸福感是一種相對穩定，不會有太大波動的狀態。
比如說，有的人因為失戀後，情緒會跌落到谷底，但是擁有幸福感的人，會過一段時間後，又會回到之前的狀態。
也就是說，幸福感不會因為一兩次的挫折和打擊，就會喪失，而是會持續的存在於人的一生之中。
所以從小培養孩子的幸福感，可以讓孩子的一生都處於一種精神飽滿，並且抗挫力強的體質下。
第二，具有相對穩定性。
幸福感是一種相對穩定，不會有太大波動的狀態。
比如說，有的人因為失戀後，情緒會跌落到谷底，但是擁有幸福感的人，會過一段時間後，又會回到之前的狀態。
也就是說，幸福感不會因為一兩次的挫折和打擊，就會喪失，而是會持續的存在於人的一生之中。
所以從小培養孩子的幸福感，可以讓孩子的一生都處於一種精神飽滿，並且抗挫力強的體質下。
第三，幸福具有整體性。
具有幸福感的人，他對生活的整體是比較滿意的。就像薩提亞的冰山模型，短暫的情緒是露在水平線以上的，可以被一些小事所影響，而幸福感是水平線以下的部分，是一種內在的積極的心境基調。
而從小獲得幸福感的孩子，一般來說，情緒比較穩定，也不會被生活中的小事所擊倒，對於生活的經營也會得心應手，不會變得一蹶不振，或者鬱郁度日。
其實，從「幸福感」的這些特點，我們就能發現，這是一種可培養的能力，而一般情況下，只要我們在孩子小時候給足他們3種東西，那麼他們長大後就會生活的很幸福，看看你家是這樣嗎？
02.長大後幸福的孩子，父母多半給足了3樣東西
在未來，孩子所要面對的壓力，會越來越大，作為家長，我們與其把重心放在孩子的學習成績上，不如從孩子小時候，就給足他們3樣東西，讓他們獲得感受幸福的能力，只有這樣，他們才能在紛繁複雜的人生之路上，追求到自己想要的美好和溫暖。
①第一樣東西：安全感
安全感關乎孩子一生的幸福，一個具備安全感的孩子，不但能夠溫暖自己，而且還能照亮別人。
一般而言，孩子安全感的建立，有3個必備要素，也就是：時間、人物和關係。
根據教育家蒙台梭利博士所提出的說法，0—3歲這個時間，是一個人身心必須要達到和諧的第一個時期，因為在後續的成長之中，所有的生活質量，都由第一個發展階段所決定。
所以，在孩子成長的前3年，家長能否給孩子帶來安全感，決定着他今後與外界環境的情感連結方式。
此外，孩子出生後的第一照料人是媽媽，而且孩子所能感受到的溫暖和安全感，也來自於媽媽，所以說，這個時期如若媽媽的角色有所缺失，那麼對孩子安全感的建立則有着非常大的影響。
最後一個要素就是關係，所謂「關係」，指的不是冰冷的角色定位，而是說在親子關係中，還有其它的重要環節，比如說撫摸、接觸、回應孩子的互動等等，這些都會為孩子建立安全感而加分。
②第二樣東西：正面有效的陪伴
網上有這麼一句話：父母的教育，是具備有效期的。
對此，深以為然。
作為家長，其實我們能夠深切的感受到一個事實，就是隨着孩子越來越大的時候，我們再想去走進他們，就會遇到非常大的阻力。
此時的他們更像是一個獨立的個體，性格、行為和表達都已經成型，我們就算想要重新建立親子關係，已經於事無補了。
所以說，這就要求我們家長，在孩子小時候，儘可能多的給予他們正面有效的陪伴。
什麼是正面有效的陪伴？
簡單來說，就是放下手機，無論孩子在做什麼，向你詢問什麼，都儘可能的給予正面的溝通和互動，並且最大程度上引導孩子的行為。
陪伴不是坐在孩子身前，單純的保護孩子的人身安全，而是說在孩子每一次的行為和表達的時候，都能夠積極的參與進去。
③第三樣東西：允許孩子犯錯
沒有任何人的一生，是一個錯誤都不犯的。
在人生這條路上，犯錯並不可怕，可怕的是連有些孩子連「試錯」的機會都沒有。
之前做心理諮詢的朋友，給我聊過一個典型案例，有一個13歲小女孩，每天在家裏都生活的戰戰兢兢的，最後出現了非常嚴重的心理問題，不得不求助醫生。
而在整個溝通過程中，朋友才發現，之所以孩子會出現這樣的情況，主要是因為父母所營造的家庭環境，太過窒息了。
比如說，吃飯不能搞出動靜，否則就會遭遇來自家長的嚴厲叱責和打擊。
再比如，如果不小心把什麼碰倒了、摔碎了，那么女孩的父母，就會立刻上綱上線，吼罵孩子做事慌張、不穩重，長大了沒出息等等。
也正因為在這種「窒息」的環境下生長，這個小女孩每天回家都會遭受非常大的心理折磨。
其實，有一些家庭可能都有這類情況，孩子稍微有些小問題，就會放大無數倍，根本不給孩子「試錯」和「探索」的機會，用吼罵和打擊的方式，對孩子進行「控制性教育」。
那麼久而久之，孩子的幸福感，就無從談起了。
其實，作為家長，都應該明白，孩子犯錯並不可怕，教孩子正確面對，並且找到應對問題的鑰匙，才是父母最應該做的事情。
蒙台梭利博士說過：成人的幸福與兒童時期過的那種生活是緊密相連的。
對此，深以為然。
在如今這個競爭激烈的現代社會，作為家長的我們，也必須明白一個道理：學習的好壞，可能會影響孩子一段時間，但是幸福感的具備或者缺失，對孩子將有一生的影響。
所以，與其把所有的注意力放在孩子的學習成績上，不如花些時間，多陪伴孩子一起成長，因為「花期」總是一陣兒，錯過了就再也不能重來了。
