大家好，我是Crystal，很開心能在這裏跟大家分享我在美國生活了12年的經歷。
一、初到美國的印象，以及如何適應
初到美國時是2012年，我落地的機場是位於紐約，那個時候還不知道自己要讀的學校不在紐約，而是在濱州費城，當時學校有安排的司機來接我。
我去學校的一路上看着紐約，感覺是很不錯的，特別是通往濱州的路程中會穿過曼哈頓，然後再出城，看到城中的第一感覺是我終於見到了以前自己所看的電影、電視劇中的那些樓房，那些橋或者那些人。
看到這些感覺是自己來了一個不一樣的國度，也不知道會有什麼樣的生活的等着我，帶着好奇和探索的心情來開啟新的生活。
對於融入這個新的環境，最大的問題首先是語言，聽說對於出來的我們都是挑戰。
所以在出國的前1年，我就開始在國內的英語機構開始了英文課程補習，來了美國之後也是先上了2學期的ELS課程，才正式開啟大學正式的課程。
到了美國之後才會覺得，平時在國內所學真的是太少，唯一的途徑就是要敢於多練習口語的表達，多交流，不要怯場，不要害怕。
那時候入住的Homestay(留學生住宿項目）的家庭非常好，這個家庭的夫妻兩人給了我很多的鼓勵。
通過跟他們的日常生活相處，周末一起遊玩，漸漸的，我也更加地融入了新的生活，他們一家人也可以說是我的老師，也是我的朋友。
他們在生活里給了我很多的幫助，也幫我糾正我的語法，給我講了很多關於他們生活里的故事。
在美國飲食習慣對於我來說不是特別大的問題，學校附近的食物選擇非常方便，有中餐、西式快餐、墨西哥餐，而且同學們都會一起吃午餐，然後一起去圖書館寫作業，或者一起參加學校活動。
對於我的性格來說，即便交流沒有那麼的流利，我不會感覺到孤單，反而會覺得這是一份沒體驗過的生活，會有追逐的夢想跟動力，希望自己可以在語言上更加快速地進步。
二、一人漂泊在異國，如何堅定往前走
後來我在費城畢業了，經過不斷投簡歷，然後去面試，最終選擇了紐約。因為相對來說，紐約的工作機會會更多一些，我也聽從了朋友們的建議直接搬到了紐約。
初到紐約有遇到很多碰壁的時候，在等待工作的過程當中，我有去學一些新的技能，比方說那個時候我就學習了美甲。
因為在美國的生活當中，美甲是非常流行的項目，而且我個人認為是一項非常好的技能，我的家人在我的成長過程中也時常告訴我說技多不壓身。
所以在當下的情況，我就選擇了一項全新的技能來學習，學完美甲之後我一邊做着兼職，一邊等待着新工作的通知，大概前後三個月的時間，有一家公司就給予了回復，是一家中韓化妝品。
護膚品公司主要做的是門店銷售的工作，而且我個人也是比較喜歡銷售行業的，就想借這個機會嘗試一下。
而且那時候這個公司的招聘要求有一項是需要會流利的中文以及英文，我就覺得很適合我，這家公司在當時已經7家店面，規模算很大的了。
我在這個公司里要參加培訓，要學習課程，要從基礎做起，要記錄很多的筆記，專業的護膚領域裏有很多之前沒接觸到的東西。
但是好在就是因為我自身的愛好，對於護膚，以及產品的分類使用，我是很有心得的，所以學習起來也是很快的。
不到半年的時間，因為我的經理她要升職到更高一點的管理層位置，所以她推薦我作為備選人。
後來我也順利升級到了門店經理，再之後就是升職到管理7個店鋪的總經理，在這家公司大概做了四五年的樣子，一直到我遇到我後來的先生。
在這幾年的工作過程中，我總結自己的經驗就是，需要知道自己到底是想要的什麼，自己的能力在哪裏，如何可以自己發掘出自己，這樣子才不會過度去給自己沒有必要的壓力。
在整個過程中不要去害怕環境，不要害怕自己不行，要適當調節好生活跟工作，要好好吃飯，好好休息。心態好，什麼都才會慢慢的好，一步一步踏實走出自己的路。
我認為在美國生活，只要你願意付出一分的努力，你便可以得到一分的回報。
這個就是為什麼，很多老一輩的人都可以在這裏生活這麼多年，因為付出跟回報是平等的，這才會讓更多的人覺得自己付出是值得的，才會有更多的前進動力。
三、在美國，作為寶媽如何成為獨當一面的女性
在我懷孕之後，我工作到孕期九個月我才正式地提出離職，這種情況在美國是很常見的。
在美國，有規模以及有非常好的規章制度的公司都會給你兩到三個月的產後休假。
也就是說，生完孩子之後我們是可以正常回歸到我們的工作崗位，但因為那個時候我需要自己帶孩子，所以後期我也就沒有再回去。
從孩子半歲的時候，我就做起了日本代購，同時做起了國內知名的女性內衣代理，慢慢的就這樣一邊在家裏做了三年的全職媽媽，一邊兼職賣賣貨。
其實長期在家帶着孩子，情緒上都會多多少少有點壓抑和精神緊張，我想在家帶着孩子的家長們都會有同樣的體會。
我認為我的這份兼職給我帶來了不一樣的體驗感，讓這幾年的自己充實又忙碌，自己精神上也得到了一定的滋養。
想要學會獨當一面，其實就需要不斷地學習，不管在什麼樣的階段。
就算是當了媽媽，那麼在養育孩子的領域上，我們也應該科學去學習如何育兒，可以更好的去規避一些問題，可以有效又降低很多小朋友的不安全隱患，不論處在任何的階段。
我想，我們都要確切的知道自己想要什麼，為了什麼，從而制定一個計劃要朝那個方向去邁進。
每一個人都是完全獨立的個體，沒有辦法把所有的重心都完全依靠在另外一個人身上，要嘗試去相信自己，一定會一步步到達所想的目標。
四、在國外，時常自我的更新
這些年對於自我所謂的「自我更新」，我感悟極深。
世事的變遷，時間的流逝，生活里的各種不確定因素，會讓我重新能冷靜地去思考問題，看待問題，然後解決問題。
近幾年因為疫情，我又重新愛上了閱讀，開始了有規律鍛煉。
我還挑戰了我從來不喜歡的跑步，慢慢地堅持下來，就會開始喜歡上這種感覺，在無形的當中不管是身心還是認知都得到了提高，也得到了內在精神的放鬆，從而形成了所謂的」鬆弛感」。
這種生活方式教會我如何平衡生活與工作，如果自己能更加開心的生活那就更容易找回自己，也知道如何對待未知的道路。
我整理了幾條從書里閱讀到的文章，總結出了幾條在生活里如何讓自己獲得鬆弛感的方式：
1.在生活里養成好的習慣。
2.讓自己變得專注。
3.仰望別人，不如讓自己學會慢慢發光。
4.學會感恩。
5.為自己在每個不同的階段設定不同的目標。
6.為他人做一點善事。
生存在哪裏都是第一需求，每個人都有想要的東西，房子，車子，玩具，食物。
小的時候，想要只要跟家長說就行，但長大之後這條路就走不通了。僅僅只是想要，沒辦法讓我們得到任何東西。
因此，我們必須把想要的，轉化為自主的行動力，通過行動來獲得自己想要的東西。
假設「想要」是一條路，那麼自然能量越高，也就越容易走完。那如何能保持能量充沛呢？我想，這幾條總結就是答案。
在2019年的時候，因為機緣巧合，我接觸到了醫療行業，也有幸跟着醫生開始工作，後來因為疫情，很多地方診所都需要前台，跟有經驗的醫療方面的服務人員。
通過這個機會，我意識到我們需要跟着時代的需求以及變化來做改變，這樣才可以有更多的機會，在成長的過程中不斷的提高自己，不斷的堅持學習。
在往後的幾年裏，我學習到了更多的醫療知識，重新出發，開始慢慢往這方面轉型，學習，考取執照。
轉眼就到了2023年，通過招聘面試，從2023年年初開始，我就職於紐約整形外科診所，跟着整形科醫生一起工作，從中又開始了一段學習生涯。
生活的精彩之處就在於，道路之多，但是卻都能通向羅馬之路，問題就在於自己是否敢於面對，敢於嘗試而且去堅持。
