作家馮唐說：「人能成就多少，拼的是能量。」
顯然，一個人退休了，想要持續留住幸福，就要保留身上的正能量。
當能量耗光之後，手裏有錢，活着也沒有什麼意思，甚至生不如死。
現在，和大家探討一下，如何戒掉生活中的壞習慣，留住福氣。
01
待家裏，抱着手機，無聊至極。
手機，似乎無人不愛，無處不在。
出門的時候，若是沒有帶手機，就像是靈魂沒有跟上身體。
前些年，我們都批評孩子們愛玩手機，各種遊戲導致孩子學習成績下降。
現在，我們應該批評老人們，沉迷手機小視頻，或者被某些不良商家、網紅，帶偏了思維。
有一段時間，一個叫「秀才」的網紅，擺出迷人的姿勢，然後對口型，假裝唱歌。居然吸引了千萬粉絲。人們稱他「中老年父女之家」，可見，老年人對網絡的認知，有待提升。
最可悲的是，一些老人認知網絡不足，導致被欺騙。
回到家，第一時間就是看手機，夜裏還在看，捨不得睡覺。這是老年人生活方式的改變，也是錯誤的改變。
手機看多了，傷害眼睛，導致小視頻里的亂七八糟的信息，擠進生命。
02
去街上，暴力運動，不顧後果。
不知從什麼時候開始，一些老人，喜歡暴走，認為這樣很威風。殊不知，把道德素質弄丟了。
在大街上暴走，顯然是有危險的，車流沒有長眼睛，不是所有的車都會讓路。
也有老人，爬樹、單槓等，做得很溜。但是他們一旦失手，危險就來了。
跳廣場舞的老人，把聲音開得如打雷，影響了別人的休息，也導致老人團體之間，互相有衝突。
老人和年輕人爭奪場地，其後果也是不太理想的。若是動手，老人要吃虧；若是年輕人忍住了，老人又會被社會聲討。
生命在於運動，但是要量力而行。
03
坐公交，假裝病弱，逼人讓座。
有的老人，趕車的時候，可以跑得飛快。到了車上，就擺出弱不禁風的樣子，非得讓人讓座。
公交上，有老弱病殘的座位，但是身體硬朗的老人，不一定要落座。
禮讓，這是任何年代都要的修為。
社會已經很好了，讓老人搭公交，不要給車費，還有很多人關照。
我們在接納關照的時候，也應該去關照別人。愛人者，人恆愛之。
04
看家人，都不滿意，很有脾氣。
很多老人，有一種不好的習慣，那就是對親人暴躁，對外人和氣。
怎麼看，兒女混的不如自己。自己有穩定的工作，能夠退休，也能買房存款等。兒女卻在迷茫，創業也沒有起色。
殊不知，兒女只是人生在起步，總得和社會打幾次交手仗，才能走上正軌。等兒女四五十歲的時候，成就自然就出來了。慢慢看，多鼓勵，就行了。
看兄弟姐妹，不如自己那麼孝順。但是我們忘記了「孝不比兄」的美德。若是父母已經過世了，你還去計較誰更孝順，顯然是翻舊賬。
也許你的兄弟都沒退休，他們的日子很苦。但是你不要看不慣，畢竟他們和你不是一家人了。各自過日子，何必指指點點。
看老伴，已經陪你走過了幾十個春秋，頭髮白了，說話也嘮叨了。也不能好好幫你了。
沒有關係的，老伴曾經也年輕過，是因為陪伴你，才變老的。
家和萬事興。和氣的根本，就是「看誰都順眼」。
若你在家裏發脾氣，把家庭的福氣消耗了，那就回家也沒有意思了。
05
去社交，看人臉色，內心難受。
年輕時，為了謀業，不得不應酬，還陪人喝酒。
柴米油鹽貴，你不低頭，就無法解決這個問題。總有一些時候，真的是捨命陪君子。
退休之後，你還看人臉色，到處去應酬，那麼你就沒有活明白。
都是退休的人，還有什麼層次區別？
曾經的上司，若要安排你做點什麼，舉手之勞，沒有關係；他對你指手畫腳，那就果斷拒絕。你也一把年紀了，哪能什麼都做到呢？比方說，搬家、開車。
遇到直接喊你名字的人，不要懊惱。這是最真實的稱呼，也是最親切的稱呼。只有虛偽的人，才會一直稱呼你的職務，還故意說你過去的成績。
對於不喜歡的飯局，一開始就應該拒絕。若是你不知情況，去了飯局，也可以委婉地離開。
大家都平起平坐，有什麼不好呢？非得點頭哈腰，去給人當服務員？讓一個老人服務的人，壓根就不值得交往。
06
聊天時，誇誇其談，不積口德。
有人說：「你總是瞎說，福氣就說沒了。」
是啊，病從口入，禍從口出。
你暴露了家醜，人家不會同情你，而是當成笑柄，讓你抬不起頭來。
你說人家的醜事，會惹怒人，引發矛盾。
你總是吹噓，就很虛偽，讓人家瞧不起。
你罵人的樣子，臉都變形了，最難看。
最好是，少說幾句，保持安靜。非要說什麼，也就是家人聊一聊天，和老伴談一談幸福的往事，還有追求的詩和遠方。
遇到年輕人、孩子，多點讚，發現大家的優點。就是陌生人，也給他一個笑臉，表達問候。
07
退休老人，你的命好不好，就是你的福氣多不多。
想要長命富貴，就要珍惜你當下擁有的福氣，並且積極去創造福氣。
力量用不完，可以去公益活動，發揮自己的餘熱。比方說，搞一次義務勞動，路口執勤。
你無聊的時間多，就可以用來學習，讓自己對社會進一步去認知。
人這一生，積小善，成大德；積跬步，走千里。
