生活中，當有一些男人出現腰痛腰酸時，總是說自己可能出現了腎虛問題，你對腎臟真的了解嗎？其實很多人對於腎臟健康，可能只是一知半解。而且生活有一些人喜歡扛病，也就是說身體出現一些不適症狀時，覺得只是暫時的，扛扛就過去了，除非等到病情真的加重，才去醫院進行檢查，這時候你可能會發現病情已經加重了。
所以說日常生活中，男人應該注重自己的腎臟健康，當腎不好時，是會給你發出一些信號的。「腎功能」受損時，身體會出現這3個「變化」，看看你中招了嗎？
腎好的人，多半沒有這3個「問題」，若你也沒有，就偷着樂吧！
1、夜尿變多
腎好的人排尿也會非常的正常，一般情況下，只要晚上沒有喝大量的水，一般是很少起夜上廁所的。如果你在一段時間內發現自己晚上雖然沒有喝太多的水，但是總是頻繁的上廁所，發現夜尿增多，這時你就需要提高警惕，可能是你的腎臟出現了問題。因為腎功能一旦受損，很可能會影響到體內水液的代謝，導致夜尿增多。
2、尿液顏色變化
健康的尿液是呈現淡黃色的，而且沒有異味，沒有太多泡沫。而你早上起床後第一次排尿，一定要注意觀察，如果尿液發黃或者是發白，而且泡沫久久散之不去，這時你就需要提高警惕，可能是腎臟健康出現了問題。因為腎臟健康一旦受損，就會影響體內尿液的代謝，進而出導致尿液出現異常狀況。
3、出現水腫
腎臟主管的體內水液的代謝，如若腎功能受損，這時可能會影響血液的代謝，導致水分在體內積聚，無法正常排出體外，進而就會使人體出現水腫問題。尤其是早上起床之後，如若你發現自己手腳眼皮等部位出現水腫症狀，這時你就需要提高警惕，可能是你的腎功能出現了異常。
