人到中年,向上有需要關心的老人,向下有需要照顧的幼子,向前有未知的迷茫,生活繁重,卻無法不努力前行。
如果你正感到痛苦和無奈,不妨重新調整生活節奏,學着向內求,試着與自己和解。
人到中年,試着關上這幾扇門,為自己的心靈減壓,為自己的欲望減負,重建自己的人生。
01
關好嫉妒的門,不眼紅別人
孔子曰:「君子成人之美;不成人之惡。小人反是。」
生活中,總有一些人,眼紅別人過得比自己好,容不得他人比自己出色。
愚蠢的人,總是任由這種情緒發酵,輕則陷入嫉妒別人的精神內耗中,重則害人害己,將自己拖入深淵之中。
《惡意》一書中,就講了這樣一個故事:
野野口和日高是相識多年的好友。少時,野野口性格沉悶,幾乎沒什麼玩伴,善良的日高便主動和他交朋友。
野野口每次被壞孩子們欺負,也都是日高站出來保護他。
成年後,野野口工後不順,日常溫飽都成問題。
而此時已是暢銷書作家的日高,在得知昔日的好友生活窘迫之後,便牽線搭橋幫助野野口在文壇立足。
面對日高的多番相助,野野口不僅不感激,反而設計將日高殘忍殺害,還妄圖毀掉他的名譽。
談及做案動機,書中有這樣一段話:「我就是恨你,我恨你搶先實現了我的理想,我恨你優越的生活,我恨我當初如此不屑的你如今有了光明的前途。」
嫉妒之心害人害己,最終,野野口也受到了法律的制裁。
《瑜伽師地論》有云:「心懷染污不喜他榮,故名為嫉。」
被嫉妒蒙蔽心智的人,他們不去想如何才能站在山頂,反而總想把別人也拉下泥潭。
其實,每個人都有各自的長處,無需用別人的高光時刻來碾壓自己的低谷,更沒有必要用別人的優秀來苛責自己平庸。
與其過分羨慕別人的光彩,不如向內修煉磨礪自己的鋒芒。
聰明的人,總是能將專注力聚焦到自己身上,努力向下紮根、奮力向上生長。
關閉嫉妒之門,才能騰出時間和精力,聚焦自身,豐盈內心,富養精神。
唯有如此,人生才會有更多可能性,未來才值得期待。
02
關好抱怨的門,不逃避苦難
面對煩惱憂愁,動不動就埋天怨地喋喋不休的人,往往難以擺脫困境。
反而是那些不聲不響,只管着眼現實、尋求解決之道的人,才能衝破束縛,撥雲見日。
高考狀元龐眾望出生在一個極其貪苦的家庭。
母親癱瘓,父親患有精神疾病,家裏全靠外祖父母辛苦支撐。
日子本就艱難,六歲那年,龐眾望又被撿查出患有先天性心臟病。
為了治病,年幼的龐眾望跟在母親的輪椅後頭挨家挨戶借錢。
等到龐眾望身體好一點的時候,母親又因貧血症急需住院治療。
全家人只得再次四處籌錢,艱辛過活。
最難的時候,龐眾望撿過廢品換錢,拾過爛菜葉充飢。
在同齡人都在享受他們這個年紀的輕鬆自在時,龐眾望早就做起了繁重的農活,挑起了照顧家人的重擔。
面對生活的困難,龐眾望從未怨天尤人。反而把命運的磋磨當成一種鞭策,默默激勵着自己勤奮向上。
他說:「如果苦難選擇了你,你就把背影留給苦難,把笑容交給陽光。」
最終,他以744的高分考入清華學府,這無疑是生活對他直面苦厄、毫無怨言的獎勵。
《荀子·榮辱》有言:「怨人者窮,怨天者無志。」
越抱怨,事情就越糟糕;越訴苦,過得就越痛苦。
因為消極言語,只會帶來負面的情緒和能量。
當遭遇生活中的難關時,不逃避,不埋怨,向內蓄力,向前趕路,才能勘破困局,迎來拐點。
餘生悠長,關好抱怨的門,少說一點,多做一些,終會填平苦難的溝壑,讓日子越過越好。
03
關好虛榮的門,不迷失自己
古人云:「上士忘名,中士立名,下士竊名。」貪圖虛榮,也是一種「竊」。
貪慕虛榮之人,很少注重內里的修養,只顧把外在粉飾得光鮮漂亮。
殊不知,虛假的外表最是脆弱。一旦被戳破,只會讓自己被反感和厭惡。
電影《心虛有榮》裏的女主角小英,相貌平平家境普通,卻沉迷為自己打造「白富美」人設。
她時常衣着光鮮,到商場挑選最貴的家電。但其實,她的衣服是偷來的,逛商場假裝買電器是為了享受售貨員對她的恭維。
小英還專程到同事上班路過的車店試車,好讓對方看到自己買車的場景,只為收穫同事的驚呼和羨慕。
她甚至要求男友把顧客的豪車偷開出來,故意留下兩人在車前的自拍照,讓別人誤會男友是個富二代。
以此方式收穫的奉承和吹捧,讓小英獲得了極大的心理滿足。
然而某天,衣着寒酸的男友到公司來找小英,令她的謊言不攻自破。
同事們一改往日的笑臉,開始孤立小英。
男友也因小英謊話連篇,徹底與她分手。
迷失在虛假繁華里的小英,不得不面對真實普通的自己。
由於現實與虛幻的巨大落差使她痛苦不堪,最終她選擇了結束生命。
老話說,「死要面子活受罪」。
虛榮心泛濫的人,往往熱衷於他人的吹捧和讚美。甚至不惜以謊言來包裝自己,用欺瞞來漁獵名譽。
長此以往,人便會在這種假象里迷失自我,荒廢人生。沒有夯實的里子,再花里胡哨的外表也是枉然。
真正厲害的人,早就懂得了,要想人前出眾,必先掌握過硬的實力。
人生在世,學會關上虛榮的門。光鮮漂亮的外表固然能夠讓人眼前一亮,但使人長久青睞的,還是與之匹配的能力。
▽
貪圖安逸與享受,是人的本能。如果不加控制,會使人萎靡墮落,失去抵禦風險的能力;
唯有做自己的雕刻師,打磨擁有的,剪除多餘的,才能成為更優秀的人。
放下對別人的嫉妒,向內審視,完善不足;
停止對生活的抱怨,積蓄力量,踏實前行;
戒掉對名譽的虛榮,充裕內在,精進自身。
往後餘生,願你我都能關好這三扇門,活出更值得的人生。