今年59歲的張大爺，生活在農村，平時除了干農活之外，最喜歡的就是喝幾口白酒，抽幾口旱煙，生活過得還算愜意。
然而，半年前，張大爺經常出現頭痛的症狀，起初以為只是普通的頭痛，便未加重視，有時痛得厲害就吃一些止痛藥。
直到有一天，張大爺在洗澡後，突然出現劇烈的左側頭痛，右側肢體出現麻木不能活動，口中欲言卻不能成句。
家人見狀，趕緊將他送往縣人民醫院，經過CT檢查，發現張大爺的左側大腦部位出現了大面積的腦梗死。
經過及時的開顱手術救治，張大爺雖然得以存活，卻留下了行動不便、口齒不清的腦梗後遺症。
事實上，近年來，像張大爺這樣在農村患上腦梗死的人越來越多。許多人不解，為什麼農村患腦梗死的人數逐年增加呢？對於農村人，又應該如何預防腦梗死呢？
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為什麼農村得腦梗死的人越來越多？老實說，與3個原因脫不了干係
腦梗，又稱缺血性腦卒中，占腦卒中的八成以上。它是指各種因素導致腦部血液循環障礙，引發腦組織缺血、缺氧性壞死，從而出現各種相應的神經功能缺損綜合徵。
根據《2022心腦血管健康趨勢報告》的數據，我國心血管疾病患者預計達到3.3億人次，其中包括1139萬冠心病和1300萬腦卒中患者。
近20年來，我國腦血管病的發病和死亡人數不斷上升。每年死於腦血管病的人數高達177萬，其中城市居民因腦血管疾病死亡佔比為21.3%，而農村則高於城市，約為23.53%。
這種疾病給人們的生活和健康帶來了巨大的威脅。以前很少聽說農村人患腦梗，為什麼現在卻越來越多農村人患腦梗？主要原因或者有以下三方面：
壞習慣不離身
在城市裏，人們不斷追求健康和長壽，而在農村，人們卻還在抽大煙、酗酒。如果去過農村，就會發現農村人吸煙的頻率和密度遠高於城市。
在公共場合，城市人吸煙已經變得不常見，而農村人卻喜歡隨時隨地抽煙。這種行為嚴重危害了心腦血管健康，為血脂和血栓的形成提供了有利條件。
疾病預防意識相對薄弱
對於大部分農村人來說，他們並不像大城市居民那樣定期進行健康體檢。在他們看來，只要平時沒有疾病症狀，就不需要進行體檢。
有些人甚至認為，如果沒有疾病，體檢只會無故發現一些疾病，這是不必要的。因此，由於他們對疾病預防的意識較為薄弱。
許多人患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病都不知道，平時出現不適也不會去醫院進行檢查。這樣，血管長期受到損害，容易導致腦梗死的發生。
飲食問題
我國的農村富裕的時間相對較晚，因此當城市人開始追求健康飲食時，農村卻興起了高糖、高熱量、高油膩的飲食熱潮。
此外，農村的消息相對閉塞，醫療知識的傳播較為困難，人們並不了解飲食的重要性，只是盲目地追求多吃以前沒吃過或吃得少的東西，結果很多老年人因此出現了健康問題。
有一些農村老人非常節儉，即使有錢也不捨得吃，每天只吃些鹹菜、醃貨。雖然這種飲食習慣沒有過度攝入油膩食物的問題，但最終仍然可能誘發腦梗或其他更為嚴重的疾病。
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睡覺時出現5個異象，或是腦梗來襲
舌根發硬
當大腦供血不足時，患者會感到舌根像木頭一樣僵硬，正常的言語功能受到嚴重阻礙。在喝水、進食時，吞咽動作變得異常困難，容易發生嗆咳。這種狀況嚴重影響了患者的生活質量，需要及時就醫。
頭暈頭痛
這種症狀在日常生活中比較常見，比如感冒、頸椎病、偏頭痛等都可能會引起這種症狀。但是，如果在晚上睡眠時發現自己出現持續、進展的頭暈頭痛症狀，則需要警惕是否是腦梗的前兆。特別是對於那些本身合併有三高的人群，更需要提高警惕。
單側流口水
當腦部缺血時，神經會受到牽連，導致人容易出現面癱的症狀。面癱通常只會出現在一側，患者在睡眠狀態下會出現單側流口水的症狀。
這種症狀不僅影響了患者的外貌，還可能對他們的日常生活造成一定的困擾。因此，及時診斷和治療面癱是非常重要的。
手指發麻
在手指未受壓迫的情況下，如果出現莫名的發麻症狀，甚至難以合攏，這可能是短暫性腦缺血發作的徵兆。
這種早期發麻的持續時間較短，但隨着腦部缺血面積的擴大，發麻的持續時間會逐漸延長，甚至會涉及到手臂、大腿等部位。因此，需要及時警惕並尋求醫療幫助。
下肢無力
腦梗會導致患者出現下肢無力的症狀，在平地上行走時容易摔倒，甚至會出現向一側傾斜的表現。隨着病情的不斷發展，症狀會變得越來越嚴重，給患者的生活帶來極大的不便和困擾。
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對於農村人，應該如何去預防這個腦梗死呢？
首先，農村人應該保持健康的生活方式，多運動，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪和高熱量的食物，同時控制飲酒和戒煙。
其次，定期進行體檢和檢查血壓、血糖和血脂等健康指標，及早發現和治療可能導致腦梗死的高危因素。
此外，如果已經存在高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，應該積極治療和控制這些疾病，減少發生腦梗死的風險。
同時，農村人應該了解自己的家族病史，特別是家族中是否存在腦梗死等心腦血管疾病的歷史，如果有，應該更加注重自身的健康管理和預防措施。
另外，避免過度勞累和減輕精神壓力也是預防腦梗死的重要措施。農村人的生活和工作壓力相對較大，因此要注意休息和放鬆身心，保持良好的心態和生活習慣。
最後，如果已經出現了腦梗死的早期症狀，應該及時就醫，接受診斷和治療，避免病情進一步惡化。
