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人這一生,都在為心態買單

陶行知曾說:

大雨過後,有兩種人:

一種人抬頭看天,看到的是蔚藍和美麗;

一種人低頭看地,看到的是淤泥和絕望。

的確,生活中的大部分時候,決定你是否幸福的,似乎並不是發生的事情,而是你對這件事的態度。

你是什麼樣的心態,就會過什麼樣的人生。

心態好了,一切就都對了。

前一陣子,健身博主周六野自曝,因為負面情緒,長了6顆子宮肌瘤,甚至到了必須手術的地步。

而她把這一切,歸結於和前男友處於一段有毒的關係里,但自己又沒有勇氣離開。

所以,她有很長一段時間,都處於心態失衡、情緒焦慮的陷阱里。

且不說周六野是因為什麼原因心態崩潰。

但可以看出,當一個人長期處於錯位的心態中,是真的會生病的。

即使你是個天天健身、保持運動的自律girl。

忍一時子宮肌瘤,氣一時肝火中燒。

所有極端的情緒,都有可能對一個人的身體造成傷害;所有不對的心態,都有可能影響一個人的健康狀況。

所以,想要一個好的身體,必須要練就一個好的心態。

國學大師季羨林就是如此。

季羨林自小體弱多病,但多虧有個好心態,讓他活到了98歲的高齡。

有一次,他在醫院住了46天,但是進了醫院,他不像其他人一樣整日憂愁,而是和所有人都可以談笑風生。

甚至,他還有閒情逸緻,把醫院裏的見聞都記錄了下來,作為以後寫作的素材。

即使醫生一度下了病危通知書,他依然不以為然。

正是這樣的心態,讓他在這場重病里,死裏逃生。

稻盛和夫曾說:

人生中遭遇的一切事情,都是由自己內心的磁石吸引而來的,疾病也不例外;

所以,你和長壽只差一個好心態。

人生中遭遇的一切事情,都是由自己內心的磁石吸引而來的,疾病也不例外;

所以,你和長壽只差一個好心態。

的確,你擁有怎樣的心態,就擁有怎樣的身體。

當你學會凡事往好處想,你的行為就會更加積極,當你的行為變得向上,你的身體自然也就會愈發健康。

永遠要謹記,人生路上,最好的養生,就是養心。

心態的重要性,不僅體現在健康上,而且體現在工作中。

或多或少,我們都曾抱怨過工作,錢少、事多、離家遠、還有一大堆討厭的同事。

但你有沒有發現,這所有的負能量,都會頻繁出現在你心態不好的時候。

抱怨多了,不僅會影響你的工作效率,而且還會發生職業危機。

相反,當你的心態好的時候,工作似乎就會變得更順。

在熱播劇《愛情而已》中,梁桃就是這樣。

一開始,她被姐姐梁友安安排進一家體育公司,雖然工作幹得還算順手。

但她卻覺得,這種工作不僅需要維繫人際關係,而且還不能為自己創造更長遠的價值。

所以,沒幾天,她就離職了。

後來,她又簽約了一家MCN,做起了網紅。

她覺得只有經營自己的賬號,才能走得更遠。

但她還是看不過身邊人的作風,覺得無法在這份工作里實現自我,所以她又離了職。

只是,沒有工作的日子,讓她越發焦慮。

她也開始反思,是不是除了公司的問題,自己也有一些小毛病。

當她調整好狀態,重新給自己找到定位,去了一家網球娛樂部負責宣傳工作後。

她發現,整個世界似乎都變得敞亮了。

其實,不管什麼樣的工作,都會有讓人萬分為難的時刻;不管什麼樣的職場,都會有讓人無法喘息的瞬間。

但是,當你學會換個角度、換種思維去對待它,就會發現一切都變得柳暗花明了。

心態,往往藏着一個人的格局和智慧。

心態正確了,頭腦才能清明,事情才能做好,生活也才能向着更好的方法去改變。

所以,與其怨天尤人,在日復一日消耗中喪失競爭力,不如學着成長,才能讓每次危機變成轉機。

你是否因為自己喪,就把怨氣全部撒在了別人身上?你是否因為自己難,就把憤怒全部給了最親近的人?

結果發現,不僅沒有人理解你,還會把原本親近的人,越推越遠。

其實,一段關係想要穩定且長久,和一個人如何看待這層關係是密不可分的。

看過這樣一個視頻:

一對小夫妻,剛結婚三年,就出現了婚姻危機。

女人抱怨丈夫木訥,不僅不夠浪漫,而且在工作中還不思進取。

再這樣下去,不僅自己的青春會被耽誤,而且孩子的未來也沒有保障。

但事實卻是,每逢紀念日,丈夫都會精心準備禮物;為了多賺錢,丈夫也會做些兼職。

只是他挑的禮物,在女人這裏是不值錢的;他去做兼職,女人又會覺得他不顧家。

在兩人的相處中,總是抱怨多過了理解,嫌棄多過了珍惜。

最終,兩人走到了離婚這一步。

但離婚後的女人,卻發現別人的丈夫,似乎還不如自己的老公。

只是,因為她當時心態不對,不僅錯過了一個好男人,而且也讓孩子少了個完整的家。

其實,人世間本就沒有毫無瑕疵的人,也沒有十全十美的婚姻。

想要讓一段關係持久,就不能帶着放大鏡去看別人。

而要學會調整自己的心態,也調整自己的狀態。

當你看世界的眼光溫柔了,你會發現身邊的人也很可愛;

當你體驗世界的心態穩定了,你會發現身邊的人也很燦爛。

因為,愛從來不是尋找一個完美的人,而是學會去欣賞自己選擇的人。

歌德曾說:「人之幸福,全在於心之幸福。」

的確,一個人的心態,往往決定着他的命運。

樂觀的人,即使錯過星星,還能感受到陽光的肆意;悲觀的人,即使看到太陽,卻仍會悲泣如此之曬。

人生路上,就是要不斷學習用正確的心態與自己相處、與他人相處。

擺正心態,讓開心成為一種習慣,才是餘生最高級的活法。

願你放平心,走好路,遇良人。

責任編輯: 趙麗  來源:十點讀書 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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